Самочувствие не очень,это что то не хватает?

Девули замчаю уже не первый день что как то не хорошо себя чувствую,особенно в ЧБ дни.Кружится голова,если резко встаю темнеет в глазах,слабость.Вообщем не очень.Чем спасаться,мама говорит сахара не хватает,глюкозы то бишь.Померяла давление пониженное слегка.Может какие витамины попить.

Это о плохом,о хорошем,сегодня позвонили сказали что с 26-ого я наконец то иду в отпуск,ура ура ура!!А то незаменимый работник е мае,с мая месяца не могли никак замену найти..Так что еще полторы недели и я на 24 дня забуду о покупателях,деньгах,ранних вставаниях и т.д ::))

Вес утром +100-84,8.Качели..я не парюсь,завтра после ЧБ точно минус будет,я уверена))

Комментарии пользователей

Татьяна | 2016-07-13, 11:43 Лена спасибо, омегу посмотрю зайду сегодня, вода это вообще беда, вроде помню и тут же забыла, Хоть ты напоминалки ставь

Лена-Москва | 2016-07-13, 07:26 Тань, поливитаминный комплекс и ещё желательно Омегу. Про воду не забывай!!!

Татьяна | 2016-07-12, 21:37 вообщем я думаю любой общий поливитаминный комплекс будет в любом случае не лишний

Vne | 2016-07-12, 21:09 Googl нам в помощь )) Там много рекомендаций! и относительно ДД тоже Бывают ситуации, когда витамины надо принимать в дополнение к спорт питанию, там ситуация уже другая. Но я бы больше всего своему врачу- терапевту доверяла Тань, я не врач, могу только посоветовать сославшись на свой опыт, но могу же и ошибаться

Татьяна | 2016-07-12, 21:01 А как их правильно подобрать то ,я из витаминов только дуовит наверно и пила,ну и кальций как то

Vne | 2016-07-12, 20:31 Тань, и втамины правильно надо принимать!! Смотря какие, смотря для чего.... ОО выводят из организма не только продукты распада белка, но и не самые дешевые витамины.... Получается кошелек в унитаз ... Тут все конкретно под себя просчитывать надо... А на завтра, после сегодняшних недомоганий, хоть отвесища тебе в бонус желаю!!

Татьяна | 2016-07-12, 20:10 Блин вода,вообще сегодня с этими закатками про воду забыла,точно..Спасибо девочки буду пить витаминки значит. Пэм может и у меня так..во прикол завтра оп и 83,8 : )

Vne | 2016-07-12, 19:54 Тань, витамины и Омега, на мой взгдяд , необходимы с первого дня диеты. А по себе замечала, вот , как голова болит определенным образом, так на следущий день сразу отвесище... Безумно звучит, но я даже ждать начинала именно этот вид головной боли.... Пей воду! Чистую воду! летом 2х литров может быть и не достаточно! Детоксикация организма- это же не только потеря кг

Притяжение ЛЮБВИ | 2016-07-12, 19:50 Танюша с долгожданным отпуском! При пониженном давлении и такой слабости попей настойку "Элетроукока",может с ошибками название,не помню как пишется,стоит копейки,а хорошо помогает и тонус поднимает.

Лена-Москва | 2016-07-12, 18:38 Тань, обязательно надо пить витаминный комплекс, Омегу, витамин Е. Поздравляю с отпуском!!!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить