73-й день ЧЕРЕДОВАНИЕ


Добавил: Натала, 31.12.2014 в 00:04
Текущий вес: 83.7 кг
Стадия: Чередование

73-й день Чередование 30.12.14г.:

Первая полочка - ПИТАНИЕ: белковый день (Овсяные лепешки, Отварная курица, 0.500 л нежирного йогурта).

Вторая полочка - ВОДА: 1.750 л   :)   я молодец  :)

Третья полочка - СПОРТ: пресс для животика 40 раз

Всех всех всех с наступающим Новым годом  :)  Желаю всем терпения и удачи!!!  

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Елена | 2014-12-31, 13:38
С Новым годом Наталья! Всех Вам благ! Пусть все ваши мечты сбываются!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: