1 год на ДД.

Доброе утро, мои дорогие девочки!

Ровно год назад я приняла решение похудеть. Колено болело, спина болела, фотографироваться не нравилось, в зеркало смотреть было противно, покупать шмотки не хотелось т.к. ничего не нравилось - все сидело на мне плохо, от всех близких знакомых и даже не очень близких, слышала одну и ту же фразу: - "Тебе надо похудеть!". И много еще другого негатива сделали своё дело.  21 июля 2015 года я начала свою атаку!

Сегодня я всем довольна: колено не болит, спина уже давно не напоминает о себе, зеркало радует, шмотки тоже, знакомые..... Оооо это отдельная песня! Теперь я получаю удовольствие от ошарашенного вида тех, кого давно не видела!

Резюме: жизнь прекрасна, ДД отличная диета, спасибо дядюшке Дюкану и вам, мои дорогие девочки! Этот сайт стал для меня родным, здесь я находила ответы на свои вопросы, здесь было и весело, и интересно, и познавательно. Здесь я нашла новых подруг и очень этому рада.

Пишу последнее время редко, т.к. перед отпуском на работе надо много успеть доделать. Времени не хватает катастрофически. 31-го улетаю отдыхать.

Комментарии пользователей

Che | 2016-07-22, 19:43 Натусичка! Поздравляю! Ты наша принцесса! Мы все гордимся тобой и очень ценим твой опыт! Поздравляю! Желаю больше не толстеть! В нашей компании, наверное, это самое актуальное пожелание))) целую тебя крепко!

Vne | 2016-07-22, 01:57 Спасибо, человек мой, дорогой!

Наталья Москва | 2016-07-21, 22:25 Пэмушка,спасибо за похвалу! Пир у меня всегда в субботу утром. Первый выходной день, после рабочей недели, можно выспаться, расслабиться и устроить себе маленький праздник. Я заранее решаю чего мне хочется, в пятницу после работы топаю в магазин и покупаю себе это. Как правило это пломбир и какая - нибудь выпечка: или пара булочек, или торт, или пирог. Ну, люблю я сладкую выпечку! Второй пир я не планирую заранее. А если среди недели возникает желание слопать запрещенку, то могу съесть и засчитать себе это как пир. Если желание не возникло, то второй пир значит пропускаю. На макароны, рис, картошку и т.п. меня совсем не тянет. Я их и не ем. Я пеку себе блинчики на крахмале и считаю, что это и есть мой разрешенный крахмал. Могу слопать магазинных сосисок и засчитать их как крахмалосодержащий продукт (ну,или пир). В общем, я просто стараюсь слушать себя и свои желания, и соблюдать баланс между диетой и желаниями. Чтобы, как говорится, и волки сыты и овцы целы! По моим наблюдениям ЧБ день всегда дает отвес. После него вес падает. Но в ЧБ день(у меня четверг) мне пить хочется всегда больше чем в другие дни. Поэтому отвес может проявиться не в пятницу утром, а в субботу. Вот, как то так.

Наталья Москва | 2016-07-21, 22:07 Надежда, Маргоша, Марина, спасибо, девочки! Вы меня совсем захвалили! Очень приятно читать столько хороших пожеланий!

Наталья Москва | 2016-07-21, 21:46 Спасибо, девочки, за поздравления! Мне очень приятно! Галочка, у тебя тоже замечательный результат! Татьяна, у Вас все получится! Мы и Вас скоро будем с отвесами поздравлять! Шурочка, легкой тебе дороги и отличного отдыха! Виктория, спасибо за замечательные стихи! Я тронута! Леночек, спасибки, дорогая! Вам с Настей привет от Вики! Хорошо отдохните и наберитесь новых впечатлений! Ирочка,спасибо! Назад мы килограммы точно не пустим! Что упало - то пропало!

Vne | 2016-07-21, 20:32 Нусечка! Спасибон тебе за очередной пост!! Флагман мой!! Не просто похудела и цели добилась! а держишь свой вес, ДЕРЖИШЬ!!! Спуску не даешь!!!Искреннее восхищенее!! Если захочешь поделиться, как часто у тебя пиры и крахмалы на закрепе. какие изменения после БЧ? буду ОООень благодарна!!

марина | 2016-07-21, 20:03 С юбилеем. Молодец!!Отличный результат.

Маргоша | 2016-07-21, 17:48 Наталья, у тебя очень, очень, очень классный результат!!! И очень, очень, очень большая сила воли!!! С юбилеем тебя! С отлетом в отпуск! С отличным настроением!

Nadezda Nadezda | 2016-07-21, 14:48 Поздравляю с юбилеем. Это здорово, я рада за тебя.так держать.

ирина | 2016-07-21, 12:44 Наташа,поздравляю тебя от всей души! Ты-большая умничка!За один год ты избавилась от дискомфорта ,от болезней,недовольства собой,раздражительности(мне кажется она попутчик недовольста).Стала той,о которой мечтала!!! И уже закрепление!!!Поздравляю с отличным результатом!!!Поздравляю с тем,что смогла справиться с собой и изменить свои привычки! Я уверена,что назад твоим килограммам пути уже нет!

Лена-Москва | 2016-07-21, 11:34 Наташ! Ну что тебе сказать...? Молодец! Просто разница умопомрачительная, Что было и что стало!!! Хорошо тебе отдохнуть! Вике от нас привет!!!

виктория | 2016-07-21, 10:34 Наташенька-нет слов,одни стихи)))-Хочу поздравить с похуденьем, С набором лишней красоты. И раньше были загляденьем, Сейчас же, словно ангел вы. Ваш образ лёгок стал и нежен, Фигурка, прям как у звезды. Пусть будет путь ваш безмятежен В сопровожденье красоты

Шурочка | 2016-07-21, 10:16 Наталья, спасибо за этот пост, он вдохновляет)))

Татьяна | 2016-07-21, 09:37 Очень впечатляющие результаты, и для нас новичков весьма мотивирующие!! Вы большая молодец!!

Галина Москва | 2016-07-21, 09:37 С юбилеем! Результаты отличные

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить