Начинаю... не сорваться бы ((

Добавил: Анна, 07.08.2016 в 09:37
Текущий вес: 95 кг
Стадия: Атака

Начинаю с завтрашнего дня атаку, надеюсь все получится! Сейчас соберу всю инфу и завтра в путь, долгий но результативный

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Анна | 2016-08-09, 07:48

И программа отличная, жаль только меню дополнительные покупать надо (((

Анна | 2016-08-09, 07:47

Первый день) полет нормальный)
Второй день: наготовила кучу вкусняшек) голодной точно не останусь)))

Анна | 2016-08-07, 22:09

Спасибо)установлю и я себе такую)

Галина Москва | 2016-08-07, 19:14

Это программа по диете. Очень удобно, и к стати можно на ней расчитать ДД. Здесь у многих такая программа
такой значек

Ольга | 2016-08-07, 18:57

Удачного начала!

Катенька | 2016-08-07, 18:35

Добро пожаловать! Все получится и без срывов!))

Анна | 2016-08-07, 16:43

а что это за прога для телефона?

Анна | 2016-08-07, 16:38

Спасибо девочки) Я тоже на магги в прошлом году сидела, -10 кг, конечно за год их набрала обратно, даже чуть больше чем сбросила. Теперь хочу эту диету и до победного

Che | 2016-08-07, 16:26

У меня был НВ 120, Атака - 9 дней. Результат на моей линейке есть. Мне тоже кажется, что 10 дней - многовато. Ты сама наблюдай. Как потеря веса дойдет до -200 гр, пора на Чередование значит. Я бы на твоём месте ограничилась 7 днями)

виктория | 2016-08-07, 15:08

Dukan.ru-там вверху справа есть калькулятор который расчитывает вес и сколько на каком этапе сидеть.

Галина Москва | 2016-08-07, 15:00

Я до ДД 4 недели сидела на диете МАГГИ -5кг, после сразу села на ДД.

Галина Москва | 2016-08-07, 14:58

У меня НВ 123 атака 6 дней ушло 3.1. В атаку уходит ТОЛЬКО ВОДА. Я тоже когда сюда пришла толком ничего не знала и хотела 10 дней сделать. Начиталась инфы на левых сайтах. Девченки туташние все обьяснили. Я так думаю при твоем весе тебе надо 5 дней 6 максимум не больше. А потом пошло поехало

Анна | 2016-08-07, 14:22

а у вас сколько дней атаки было расскажите) И результаты какие?

Лена-Москва | 2016-08-07, 14:03

Мне кажется 10 дней Атаки- это много!
Удачи! Я до ДД тоже не ела ни сладкое ни выпечку, а на ДД как прорвало!

Галина Москва | 2016-08-07, 13:50

Ну если выпечку и сладкое не любишь- тогда и проблем не будет.
УДАЧИИИИ!!!!

виктория | 2016-08-07, 13:38

а 10 атаки не многовато

виктория | 2016-08-07, 13:36

Аня добро пожаловать!Удачи!

Анна | 2016-08-07, 12:56

Спасибо вам за поддержку) Не люблю выпечку, сладкое тоже редко ем, живу без сахара. Просто бывают моменты когда хочется чего нибудь съесть запретного, а когда знаешь что нельзя, еще больше хочется)))

Самочувствие нормально ,настрой боевой)

составляю меню на 10 дней Атаки), чтоб баловать себя вкусняшками отсюда, все аппетитно так))

Che | 2016-08-07, 12:03

Аня, успехов! Как самочувствие?

Галина Москва | 2016-08-07, 09:59

Что значит - не сорваться бы? Это что за настрой? В мозгах надо переключить кнопочку, с сорваться на все будет окейно.
А в чем заключается эта фраза- не сорваться бы?
Ты любишь сладкое? Выпечку? Так тут всего этого полно- готовь не хочу.....

Елена | 2016-08-07, 09:49

Удачи, все получится!!!! Главное, что если захочется чтото запретное схряпать, заходи сюда и с нами пообщайся!!!!! Тем более после атаки сразу будет результат....а это стимулирует....)))))

Лена-Москва | 2016-08-07, 09:46

Удачи! Всё получится!