Атака/3


Добавил: Ирина , 11.08.2016 в 08:52
Текущий вес: 103.3 кг
Стадия: Атака

Доброе утро, девочки.

Я прибавила 500 гр,жутко расстроена(((

В рационе вчера ничего не меняла,кроме того,что отрубей съела больше,чем полагается и вечером выпила стакан колы лайт(((

Отруби употребила утром 1,5 ложки и в обед с супом съела 2 кусочка дюхлеба...

В общем, грустно как-то стало(

 

 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Che | 2016-08-11, 13:22
Ни у кого не было ровного похудения. +- 500 гр - это не повод волноваться
Ирина | 2016-08-11, 09:18
Нет,Леночка,КД-рано еще слишком.Сама виновата я,вчера еще ела семгу с/с,думаю,что она мою воду задержала(((ночью вставала всего 1 раз "по делам",а обычно,3 раза-это минимум...Больше ни-ни)))
Лена-Москва | 2016-08-11, 09:13
Самое главное не отступать и идти вперёд!
Может КД скоро? Вот и прибавка.
Ирина | 2016-08-11, 09:10
Так вот я ж и сегодня проснулась улыбаясь,думаю,сейчас как взвесить...а там кукиш ночевал,как говорится)ну ничего,завтра посмотрим что будет)
Олеся-Лисюшка | 2016-08-11, 09:09
Полностью согласна с Ларисой!!! За такие отвесы, можно и на привесы внимания не обращать))
Ирина | 2016-08-11, 09:08
Лариса,держусь, спасибо)))уже сделала зарядку, вроде, настроение поднимается)
Лариса | 2016-08-11, 09:05
Тем более, что у тебя были такие отвесища!!!не вздумай расстраиваться!все отлично!
Лариса | 2016-08-11, 09:04
Ирина, крепись! у меня так было и бывает. вот, например, у меня было один день -300, следующий день 0 (вес на месте), а третий день сразу -600. Главное, упрись рогом и вперед (как мне девочки здесь посоветовали.теперь это мой девиз!!))), результат обязательно будет. Нет повода расстраиваться! держись!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: