Атака/4

Девочки мои(((доброе утро(((

У меня еще +100,как так?что делаю не так?(вчера и бегала и ходила и обруч дома крутила...

Или так и должно быть?

На выходные собираюсь в гости в деревню,наплаваюсь там,жрать (именно жрать) не буду ничего лишнего))

В общем,я не сдамся)))

Если б Вас не было-уже б сорвалась я давно.Спасибо девочки***.

Комментарии пользователей

Ирина | 2016-08-12, 09:27 Леночка, на Атаке мне на сайте 7 дней насчитали, вес ведь огромный...(завтра если будет +,то перейду на атаку *kiss*побежала я за имбирем *kiss*

Лена-Москва | 2016-08-12, 09:25 Ир, а может уже хватит на Атаке сидеть и перейти на Чередование? На Атаке только вода уходит.

Лена-Москва | 2016-08-12, 09:18 Ира! Не надо сдаваться! Попей чай зелёный с имбирём.Хорошо мочегонит!

Галина Москва | 2016-08-12, 08:41 Сдаваться не в коем случае. Такое бывает. Посмотри на мой график.... и все поймешь, на любой график девочек

Ирина | 2016-08-12, 08:35 А вот вода то выходит из организма это время? Вода по объёму должна выходит приблизительно тем количеством что и заходит , если выходит меньше то она остаётся в организме и получается вес либо стоит так как на диете жир замещается водой( так же происходит и на силовых вообще любых тренировках) а потом оптом вся вода уходит, некоторое время назад она у меня уходила раз в неделю, это как вчера у меня , ела только то что можно и очень много пила а вот в туалет ушло на много меньше вот и привес, так же не давно у меня был срыв так вот привес в три кг за пару дней это только вода которая задержалась в организме, и которая сейчас уходит.

Катенька | 2016-08-12, 08:33 Ира, Леся дело говорит! Все так и будет. Подумаешь сто грамм, это просто вода не вся еще ушла к белому другу;)

Олеся-Лисюшка | 2016-08-12, 08:28 Иришь, это все жара и вода!!!! А еще от бега мышцы ростут. А потом реско уходит жир))) оглянуться не успеешь как станешь стройняшкой))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить