-100 -100. Записки тёртого калача.

Доброго Солнца у вас над головой!

Два дня по -100 после отвеса в 1,5 кг. Мой эксперимент продолжается.

Из приятных ощущений: вернулась лёгкость, опять втягивается живот и вообще есть ощущение, что худею. Выпечки не хочется. Часто есть тоже. К овощам пока равнодушна. Появилось желание вернуться к Дж. Майклс (пока только желание), но и его раньше не возникало. Начался кетоз.

Из неприятного: начался кетоз. Штормит как на Атаке. Вес уходит не так стремительно, как на Атаке, но таки уходит. Пока не научилась не переедать. Т.е. с введением в рацион жиров надо меньше есть, чем когда я питалась только белком. В итоге вчера после ужина было ощущение чрезмерной сытости. Хотя по объемам съела совершенно чуть-чуть.

Медленно)))

Всем чудесных выходных! Ha det så bra!

Комментарии пользователей

Che | 2016-08-14, 00:01 Светик! Ну как же! А я тебя когда-то даже искала, смотрела, когда ты последний раз на сайт заходила! Ну так давай а нам! Давай вместе! Блин! Даже не думала, что мои метания будут многим понятны)))(((....

Светик | 2016-08-13, 23:49 Привет,Викуль!Как давно я здесь не была..Почитала твои последние постики...и готова подписаться под каждым твоим словом, все твои проблемы и метания мне сейчас до боли знакомы..активно взращиваю в себе сейчас мысль о возвращении на путь похудения..надеюсь что получится, вот первый шажок уже сделала, на сайт зашла тебя почитать и девочек, кого помню)) мотивацию найти)) а тут вот все как до боли знакомо... Викуль, ты держись, подруга и не раскисай, я тоже морально с тобой и всегда в тебя верила и верю, что у тебя все получится и ты не опустишь руки (как это сделала я)!!! И пусть все твои эксперименты будут удачными!!!*kiss* Светик

Che | 2016-08-13, 19:52 Москва)) это кетоз на мозги действует. Кузнец! Конечно, кузнец!)))

Che | 2016-08-13, 19:49 Да я и не читала толком ту Кремлевку, так, таблицу просмотрела. У меня много знакомых на Кремлевкк сидело. Но не знаю, совпадение или нет, они все прчему-то фанатично поглощали колбасы и сосиски. Я же мясо оставила как и раньше. Натуральное и небольшой жирности)))

Лена-Минск(Ёжик) | 2016-08-13, 19:43 Викусь, бросить к какой-то матери нельзя, уж очень долгим и нелегким был путь на ДД!! Меня испугало слово Кремлевка. продолжай свои эксперименты с током случае..

Лена-Москва | 2016-08-13, 19:35 Викулишна, а почему КУПЕЦ? Я не могу, умираю над тобой! У вас хоть один день без приключений проходит?

Che | 2016-08-13, 19:29 Ленусик, ты не нервничай так) на Закреп я пойду, когда достигну желаемого веса) если ты внимательно читала мой предыдущий пост, то ты должна была меня понять: нельзя мне на Лестницу. Срываюсь я постоянно. Я неделю пробовала пожить "как на Закрепе" - не могу. Не созрела, значит, еще психология. Вместо одного нектарина - три подряд, после сомнительного вкуса "дю-вкусняшки" в моём исполнении - срыв на нормальное сладкое. Я не пошла ни на какую диету. Просто эксперементирую месяц. А побочные эффекты есть на каждой диете. Я тебе за пять минут могу найти в Интернете 10 дам, которые проклинают Диету Дюкана "за посаженные почки", десять таких, которые улучшили здоровье на Кремлевке и еще 10 тех, кто ухудшил. Всё индивидуально и проверяемо. У меня сейчас не стоит выбор "Чередование", "Закреп" или "Лестница". У меня сейчас выбор куда пожестче "Продолжать худеть" или "бросить всё к такой-то матери". Я продолжаю худеть. Спасибо за беспокойство)))

Лена-Минск(Ёжик) | 2016-08-13, 18:26 Попробуй лестницу, ну комфортно же на ней, без срывом у всех получается, и теряют потихоньку вес. Я вот ща до первой цели в 75 кг доберусь и сразу на лестницу!!

Лена-Минск(Ёжик) | 2016-08-13, 18:24 Кремлевка если в чистом виде, то Нет и еще 200 раз Нет!. Я на ней за 3 месяца потеряла 16 кг, но и посадила поджедудочную. И надпочечники пострадали, а это определенные гормоны, потом сразу пухнуть начала. Это раз! А два.. Я считаю что на Дюкане надо перейти на закреп. Закрепить потерянные кг, а уж потом наверное можно пробовать другие диеты. Без закрепа как показывает практика все возвращается..

Лена-Минск(Ёжик) | 2016-08-13, 18:17 Вик,привет! Ты что на Кремлевку села? Извини читаю вас иногда и отрывками, пока только эти слова врезались в мозг.. Ща перечитаю твой предыдущий пост..

Галина Москва | 2016-08-13, 17:26 Бывает времена когда и мененьким отвесикам радуешься, здвиги есть это уже хорошо.

Mari_ya | 2016-08-13, 15:26 классный купец у тебя)) а Vne я тоже уже потеряла, давно её нет(( вчера вечером вспоминала, может, она у нас летом вовсю наслаждается)

Che | 2016-08-13, 13:34 Тишинаааааа, тишинааааа... Не мети мне на кооооосы! Моя милая Vneeeeeeee! Где ж тебя это нооооооосит?

Олеся-Лисюшка | 2016-08-13, 13:04 Привет Викусик!! Написала нашей Пэмочке на почту, пока тишина(((

Che | 2016-08-13, 11:34 Я не одна хожу, я с купцом)) вчера купец с товарищем разогнался на самокатах и повернул не туда. Мы этих купцов полчаса искали, а они нас. Вот как люди, оказывается, худеют на 5 кг в сутки! Так что от этого купца помощи не дождешься - одни проблемы)))

Лена-Москва | 2016-08-13, 11:27 Вик, с отвесом тебя! Ты сейчас попринимай витамишки. И одна никуда не ходи, а то завалишься ещё , не дай Бог.

Che | 2016-08-13, 11:24 Викуля, Лесюша, привет!

Che | 2016-08-13, 11:23 Сашулик, ага. Наш организм питается кетонами, если мы не даём ему углеводы. На кетоны распадаются белки и жиры. А ацетоновый запах изо рта - это и есть одно из проявлений кетоза. Говорю ж "как на Атаке" ощущения. Тряхнула стариной блин)

Олеся-Лисюшка | 2016-08-13, 10:16 Сашулька Кетоз – это процесс расщепления накопленного организмом жира с целью получения энергии. Запускается этот механизм, если наступает дефицит питания, точнее – углеводов.

виктория | 2016-08-13, 09:50 Вика очень здорово что ты нашла выход из поникшего состояния,потихоньеу помаленьку и жизнь опять забьет ключом.Удачи и хорошего настроения!

Шурочка | 2016-08-13, 09:34 Вик, а что такое кетоз?

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить