Чередование 1-3


Добавил: shu, 15.08.2016 в 20:27
Текущий вес: 57 кг
Стадия: Чередование

кефир + 2 ст л ОО

рагу с грудкой (помидор, перец, спаржа)

творожок с сахзамом

крабовые палочки

какао

Это то, что диетический бог послал на сегодня.

Чувствую себя хорошо, НО....деликатная проблема с туалетом... Дня три уже, по-моему, как-то не тянет в него. Воды выпиваю 2 литра стабильно ежедневно, плюс чай зеленый, кофе. А дело не движется. Дискомфорта по этому поводу не ощущаю, но умом понимаю, что пора бы... Чем спасаетесь, девочки? Откройте эту сокровенную тайну.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Лена-Москва | 2016-08-15, 20:33
Привет! ПО, лён, чиа, псиллиум.

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: