7 неделя чередования.Итоги.

 Всем привет.Немного потерялась ,но вы не думайте что я тут жру украдкой :) .Ни нарушений ни срывов.Просто вышла на работу,да еще и в придачу заболела.На той неделе даже не помню почему не подводила итоги,но по факту там было мелочь ,минут 300 гр.Но это учитывая что я праздновала др и немного расслабилась.

На этой неделе уже получше результат.Вес-78,7.Минус 1400 за недельку.Все дальше от этой уже ненавистной мне цифры 8.Пока болею аппетита особо нет но я стараюсь питаться в рамках ДД.

Недавно мечтала,когда буду на закрепе на первый пир куплю себе тройную баунти ::)) .Обожаю кокос,и все что с ним связано.Но пока еще закреп..Я уже и не вполне уверена что 70 это тот вес на котором не стоит остановиться.А на закрепе ж уже вес не падает? Я так понимаю чередоваться надо пока не достигну желаемого результата? 

Ну вот как то так,всем хорошего настроения,а я пошла отлеживаться,завтра на работу авось да станет уже полегче.

Комментарии пользователей

Катенька | 2016-08-23, 10:43 Танюш, выздоравливай! Про баунти мечтать то не вредно. Но кушать его не стоит. Лучше сваргань себе супчик на кокосовом молоке!;)

Лена-Москва | 2016-08-22, 12:44 Не надо!

Татьяна | 2016-08-22, 12:22 Мила спасибо большое..Усиленно лечусь))

Мила | 2016-08-22, 11:59 Танечка, с отвесом тебя!!! Выздоравливай скорее!!!

Татьяна | 2016-08-22, 11:57 Лена спасибо!!Значит буду чередоваться до комфортного состояния.Эх тогда тройной баунти отпадает.Но хоть один..на завтрак : )

Лена-Москва | 2016-08-22, 11:01 Тань, привет! С отвесом тебя! Да, на Чередовании можно сидеть пока не достигнешь желаемого веса. А вот эти баунти и все дела, могут тебя обратно на Атаку вернуть. Коламбия Пикчерс предупреждает!!!!!!!!!! Выздоравливай! На Закрепе тоже вес падает, но плохо и если не баловаться!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить