Доброго дня всем!

Добавил: Ирина, 29.08.2016 в 11:35
Текущий вес: 77.9 кг
Стадия: Чередование

Девочки я тут заметила что за последние 2 месяца сильно изменилась в лучшую сторону, не смотря что веса всего не чего ушло (3,6 кг) но ... Разница видна

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ирина | 2016-08-30, 09:16

Спасибо Vne, Олеся
Но на самом деле я не помню себя в том виде, как не пытаюсь вспомнить, вот смотрю на фото и думаю не фига я была но этого не помню, Мама мне тоже сказала что она забыла какой я была

Vne | 2016-08-29, 23:35

Ир, ну в талии то вообще результат фантастический! Молодец! Держись! Ты же сама по фото видишь, что все получается!!

Олеся-Лисюшка | 2016-08-29, 21:51

Иришь ну прям небо и земля))) умничка))

Ирина | 2016-08-29, 19:25

Лена спасибо большое, стараюсь стараюсь ))) очень хочется увидеть цифирьку 6 на весах ))))

Лена-Москва | 2016-08-29, 17:41

Ир, как будто три разных человека!
Молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ирина | 2016-08-29, 15:32

Ксения Спасибо за добрые слова))))
А вообще всем спасибо если бы не Вы все мне кажется этим летом я бы не только слезла бы с диеты но и снова закурила ))))

Притяжение ЛЮБВИ | 2016-08-29, 15:21

Ну,Ирина,разница не просто заметно,она на лицо!Убавили тебя со всех сторон понемногу и талия вырисовалась,а личико вообще улучшилось!Дальнейшей победы,скоро колени пройдут.

Ирина | 2016-08-29, 14:03

Марин, нельзя сказать что у меня физ нагрузки, вот тут колени заболели и все и зарядка и обруч в сторону. уже недели как две. Стараюсь привыкнуть есть маленькими порциями что бы не объедаться, пусть желудок сокращается.
Хочу получить желаемый результат сильно сильно, вот и не отступаю хочу добиться своего )))

Марина-Симферополь | 2016-08-29, 13:53

Вот это я написала бред, даже не проверила… тело заметно подтягивается… вот

Марина-Симферополь | 2016-08-29, 13:51

Обычно, когда дают физ. нагрузки, кг мало уходит, а тело замедлился тно подтягивается. Так что надо ещё объемы мерять, а не только кг.

Ирина | 2016-08-29, 13:25

Спасибо Катенька)))

Катенька | 2016-08-29, 13:22

Разница очень заметна!

Ирина | 2016-08-29, 12:25

Марина спасибо, только зарядка и обруч

Марина-Симферополь | 2016-08-29, 12:19

Ирочка, очень круто! Перемены на лицо! Каким спортом занимаешься?

Ирина | 2016-08-29, 11:45

Наталья стараюсь, мне еще по плану 16 кг надо убрать ))))

Ирина | 2016-08-29, 11:44

А изначально было так

Наталья, МО | 2016-08-29, 11:41

Тогда бери себя в руки и... ВПЕРЁД!!!!!..))) Лето почти закончилось..)

Ирина | 2016-08-29, 11:39

Лета жара срывы ))))

Ирина | 2016-08-29, 11:39

Лета жара срывы ))))

Ирина | 2016-08-29, 11:39

Лета жара срывы ))))

Ирина | 2016-08-29, 11:39

Лета жара срывы ))))

Ирина | 2016-08-29, 11:39

Лета жара срывы ))))

Наталья, МО | 2016-08-29, 11:39

Конечно видна разница! Прям как будто бы "сдулась"..!!!..)))
Так держать!
А почему вес так медленно уходит? Обычно при таком весе побыстрее первое время сбрасываются лишние кило?