Старт))


Добавил: Маша, 20.09.2016 в 16:37
Текущий вес: 85.3 кг
Стадия: Атака

Ну с началом меня! Силы воли мне и хороших отвесов!))

 

Вопросик: Как часто вы взвешиваетесь? И вот думаю параметры снять,по ним вроде лучше видны результаты...

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Маша | 2016-09-21, 22:45
Спасибо за мотивацию!!!
Наталья, МО | 2016-09-21, 12:57
Не-не-не....))) Фото - БЕЗ одежды! Ну, в нижнем белье можно..)))
Мария, загляни в мои блоги - наглядно тогда поймёшь, зачем это нужно.. Особенно когда вес якобы стоит на месте. Ух и круто смотреть в этот момент фотки.. Мотивирует - супер!
Маша | 2016-09-21, 12:47
Спасибо всем! Утро начинается не с кофе...))))
Вот и меня началось с весов и сантиметра)
Дина | 2016-09-21, 11:35
Мария, вперед, догоняй и перегоняй!
Про свое взвешивание расскажу: взвешиваюсь каждый день, но когда у меня начинается психоз о поводу привесов или отсутствия сдвигов, я убираю весы с глаз долой, в кладовку. Как успокаиваюсь, через дней 5 обычно, достаю и вижу результат с минусом.
Маргоша | 2016-09-21, 10:39
Мария, велком! ))) Я тоже взвешиваюсь каждый день! Так интереснее и нагляднее ) Ну и успехов тебе в нашем нелегком, но вкуууусном деле )))))))
Катенька | 2016-09-21, 08:54
Маша, плюсую к девочкам! Все именно так)
Vne | 2016-09-20, 23:41
Маш, девочки тебе нужные вещи подсказали!
А ты сама , главное, крепись! Железная мотивация, и не ленись!!! И тогда, обязательно, все будет! Удачи!
Маша | 2016-09-20, 23:13
Большое спасибо!!! Полет нормальный! Даже творого ела,хотя его просто не могу кушать( А тут вкусненько)
Я вчера была на полуатаке) и решила взвеситься,завтра тоже на весы)
Марина-Симферополь | 2016-09-20, 19:40
Привет, Машунь! Я каждый день взвешиваюсь, даже весы купила, до этого у меня не было. В прошлый раз, когда худела, не взвешивалась и не мерялась даже. Так, по вещам ориентировалась. Тебе успехов! И хороших отвесиков!
Маша | 2016-09-20, 16:57
Спасибо большое за советы!)
За одежду ++ И я так хочу
Лена-Москва | 2016-09-20, 16:57
Маша, ты лучше пока каждый день взвешивайся, так ты сможешь понять от каких продуктов у тебя привес, а от каких отвес.
Мандаринка! | 2016-09-20, 16:50
Мария, слухай сюды!)
1. Взвешивание- определяй сама, большинство ежедневно находят в этом поводы для радости или грусти (я в их числе)
2. объёмы замерять обязательно! ежемесячно
3. очень рекомендую сделать фото в одежде. и потом в ней же фоткаться через время. видела, что девочки так делают- очень наглядно

а в остальном- удачи!
elena | 2016-09-20, 16:48
Я четвёртый день на атаке и взвешиваюсь каждое утро, мне так приятней худеть;)

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: