Первый день.

Всем привет! Сегодня мой первый день! Все прошло отлично. По расчету на сайте Дюкана мой идеальный вес 57,7 кг, но я мечтаю о 55. Ну, посмотрим!

У меня ооочень большая мотивация. Я еду в январе в Тай на целый месяц!!!

Я должна быть красоткой. 

Вот только не могу решить, что выбрать бег или тренажерку. Начну с бега, а там видно будет.

Комментарии пользователей

Анастасия | 2016-10-16, 21:14 Девочки, спасибо

Лена-Москва | 2016-10-16, 14:04 На Атаке рекомендуется только ходьба, а интенсивные тренировки с Чередования.

Лена-Минск(Ёжик) | 2016-10-16, 08:14 Анастасия, удачи. Все получится!!!!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить