Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Атака. 1 день.


Добавил: Юлия, 07.01.2015 в 23:23
Текущий вес: 80.9 кг
Стадия: Атака

Утро. На весах 80,9. Завтрак - йогурт с отрубями, обед - творог с обезжиренным молоком 0,5%, ужин - омлет с ветчиной. С нетерпением  жду первых результатов.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Елена Москва | 2015-01-08, 11:08
Юля,удачи!но я бы тоже белка добавила!
Елена | 2015-01-07, 22:50
Очень мало белка! Надо запустить кетоз, а нечем... Повторю 100500 раз! 1,5гр белка на 1 кг Вашего веса! ЭТО МИНИМУМ!!! Молочки не более 800 гр!!!
Константин | 2015-01-07, 15:12
Результаты не заставят себя долго ждать!))

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

6 день. БО

ДВУХЗНАЧКААААААА

Новый год: миссия выполнима 10.

круиз. день 2

Без царя в голове

Не могу молчать!!!