Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

День Первый.


Добавил: Наденька, 07.01.2015 в 13:41
Текущий вес: 81.8 кг
Стадия: Атака

Всем доброго времени суток! 

Сегодня  мой первый  день на Диете Дюкана... Пробую её впервые... Два года назад худела на Яичной и Японке, они очень жёсткие, но результат был)  
Отруби пока не купила, заменила их пшеничной клетчаткой, надеюсь это не слишком страшно)))
На Атаке планирую провести 6 дней, так рекомендовал мне пройденный тест по Дюкану.

Ну что ж: всем и удачи и терпения!!!(и мне того же)))

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Наденька | 2015-01-14, 21:19
Константин, спасибо!
Елена | 2015-01-07, 22:53
Наденька,было бы неплохо еще и книжку прочитать! А клетчатку нельзя!
Константин | 2015-01-07, 15:10
Да, Надежда! Все верно сделали, что перешли на питание по Дюкану! Именно питание, а не диета, так как это сложно назвать диетой. Я тоже употребляю пшеничные отруби перед приемом пищи. Эффект отличный. Главное, как вы подметили, нам всем терпения и удачи! Вам желаю самых лучших успехов и не сходить с намеченного пути!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: