Хочу познакомиться

Добавил: Ликушечка, 10.12.2016 в 21:53
Текущий вес: 77 кг
Стадия: Чередование

Здравствуйте всем, не давно читаю блоги решила влиться в Ваши ряды если примете...

14 декабря будет как я месяц на диете, завтра подумал на весы но не думаю что вес будет ниже 77- значит 4 кг ушло.

Скачет настроение, больше в грустную сторону.

Стала готовить себе разрешенные вкусняшка, жалею что не делала этого раньше. Настроение было на нуле, забросила гулянки и плавание.

Как Вы справляетесь девочки?

Смотрю на Ваши потерянные кг и медленно фигею- неужели реально выдержать?

Я по природе не нытик , и питаю себя любимую разнообразно.

Думаю может не у меня одной такое настроение.

Поделитесь девочки...

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ликушечка | 2016-12-11, 11:48

Очень приятно познакомиться, меня кстати Лика зовут

Ксюша Лисенок | 2016-12-11, 11:22

Привет, я - Ксюша, и я тут не то, чтобы давно, но у меня изначально план был меньше, чем у девчонок. Готовка разрешенных вкусностей - это наше всё, да

Хотя сейчас я их немного забросила, убрав допы и яйца, чтобы добить таки вес к новому году.
Результаты у местных потрясные, я сама неделю слегка пришибленная ходила. Могу поспорить, твои меня тоже жутко удивят уже к лету

Удачи и приятных отвесов

Катенька | 2016-12-11, 09:56

Привет. Я Имбирная Катенька)
Не грусти! Кушай разрешенные вкусняшки и много мяса!) сделай зеленый чай с имбирем и корицей!
Диета у нас не голодная и разнообразная! Сейчас столько уже рецептов придумано что не понятно когда все успеть попробовать!)
И не надо фигеть! В нашей жизни реально все! Стоит лишь правильно захотеть! Давай поспорим что к лету мы все офигеем от твоих результатов?!

Лена-Москва | 2016-12-11, 09:35

Привет! Я Лена! Настроение может скакать от погоды. Приготовь себе десертик по ДД, побалуй себя любимую. От сухости кожи- Омега3, витамин Е. и разрешенная норма масла.
Кг. сбросить легко, главное не срываться. Диета не голодная.!

Галина Москва | 2016-12-11, 08:06

А у меня 14 декабря 9 мес будет.
По началу ничего сейчас очень кожа сохнет

Мандаринка! | 2016-12-11, 06:56

Салют, Марина)
Могу предположить, что от недостатка углей настроение такое, но это, если ты сладкоежка.
про сухую кожу- у меня вначале прям беда была- кожа на сосках сохла ужасно и трескалась. от нехватки жиров.
У тебя вес не критичный, оставь масло растительное в рационе- дядюшка Дюкан столовую ложку вроде разрешает в день.
Девочки омеги пьют, я всё ленюсь- поэтому волосы меня покидают пучками.
Ты просто герой, что месяц продержалась самостоятельно!

Ликушечка | 2016-12-10, 22:59

Спасибо за ответ, нет на еду меня прет редко...Хотя я больше обжора чем малоежка.Иногда за целый день тарелка супа- и как то не тянет, стала замечать что после таких дней вес встает. Стараюсь есть чаще, раз в 3 часа по 200г. Меня больше мое настроение беспокоит, и да...кожа пересыхает-нашла выход "кокосовое масло"

Оксана MD | 2016-12-10, 22:19

Привет, я Оксана и тоже тут не давно. Настроение первые 2 недели было такое: Днем все хорошо, вечером и ночу с ума сходила, кушать хотела так как в последнее время ела че хотела и когда хотела, даже на Атаке козалось вечером что сознание с голодухи потеряю...сейчас привыкаю...на ночь не ем, если сильно пробьет могу чай или кофе выпить...а так тоже иногда грусно, на дне рождение своем чуть не всплакнула...но ничего, прошло! Удачи тебе, держысь!)))

Оксана MD | 2016-12-10, 22:19