Новый год и Дюканчик

была на вечеринке в субботу, отказывать в роме с колой лайт себе не стала... мне надо было расслабиться... перемены в жизни давят. Это был осознанный выбор и особо не переживаю по поводу этого нарушения.

на новый гд тоже решила не придумывать себе проблем, отпразную нормально (просто не нажираясь до отвала), пару дней на белках и дальше буду сидеть. Думаю во всем нужна разумность, тем более, что я поняла, что запросто могу это сделать и не забросить диету окончательно

Настроение у меня откровенно так себе) это у всех так? все срашивают: ты чего такая грустная последнее время? а ведь правда грустная... подругам сказала, что на диете сижу))) вот и грусная)))))))))) Как диета на вашем настроении сказывается?

Комментарии пользователей

Лена-Москва | 2016-12-27, 08:53 Плюсуюсь к девочкам. Молодец, что задумалась. Только надо как следует задуматься!!!

Мария | 2016-12-27, 08:32 дорогие друзья, спасибо за поддержку) не слышала,потому что не входит в рацион, такие вещи я просто боюсь есть)))))) главный мой эндорфин - это танцы и люди, музыку я слушаю постоянно) но почему то сейчас оно не особо работает. Про чай поняла, с имбирем я правда не очень дружу... а жаль(... За последний месяц я много раз была на праздниках, днях рождениях, семейных сборах и все пережила без проблем. Думаю, что справилась бы без вопросов и с новым годом, почему то пока я склоняюсь в другую сторону. Но, ваши советы не слетать уже в моей голове))) и я начала раздумывать на эту тему))

Оксана MD | 2016-12-27, 00:49 Я Всеми руками за Лику, в начали диеты меня пробрало на нарушения, потом жалко было, на весах + и отрабатывай его потом. Я на новый год вкусности рассматриваю, прочитала тут у кого-то что курица родствиник петуха))) короче не актуально курочку есть, так что потрачусь на телятину и может кролика куплю))) Может я зелень не опытная но все проблемы ришимы, можно раслабится и музыку любимую послушать, мне помогает когда я вещи летние мерию и вижу что сидят они лудче))) Побалуйте себя любимую чем-то этоким, не только в плане еды, а вообще, и настроение изменится!

Ликушечка | 2016-12-26, 23:50 Ну то что вы не слышали можно в интернет магазине заказать. Дело нужное, а то что смущает делитесь- девочки охотно помогают. А по поводу "отпраздновать нормально"- это в пустую 2 недели на диете провести. Чему тут и правда радоваться.

Мария | 2016-12-26, 22:59 спасибо за совет про вкусняшки) правда иногда меня смущает состав, о некоторых ингедиентах я даже не слышала) я не хвастаюсь, просто рассказываю... чем ж тут хвастаться?)

Ликушечка | 2016-12-26, 22:48 у меня тоже было упадническое настроение недели три назад... девочки посоветовали чай зеленый с имбирем. Помогает. готовьте себе разрешённые вкусняшки и жизнь снова заиграет радужными красками... а хвастаться тем что Вы решили слететь на пару дней с диеты-я бы не стала. Я вот рождество с честью выдержала- хвалю себя и по головке глажу.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить