Цель практически достигнута. Урра!

Добавил: Лариса, 13.01.2017 в 07:30
Текущий вес: 78.7 кг
Стадия: Чередование

Всем доброго времени суток и хорошего настроения. Пришло время написать, что я практически достигла цели. Так как я изначально планировала похудеть до 80 кг - то эта программа выполнена. Но потом я решила, что лучше все-таки 75. И сейчас у меня 78,7. Прошло четыре месяца. Ни одного срыва. Вобщем я считаю, что я молодец. В Новый год ни одной конфетки и глотка вина. Вес - без двух килограмм - минус 30. Уже нравлюсь сама себе. Всем желаю держаться. И если уж вы решили для себя пройти этот путь, то через три дня не писать блоги "Что делать, я на атаке сорвалась..". Всем удачи.

Фото ниже

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Наталья, МО | 2017-01-16, 09:15

Вес набирается только в том случае, когда начинаешь неконтролируемо поглощать макаронные изделия и выпечку.
Всё остальное - вполне нормально. Самое главное, не забывать про один ЧБ день в неделю.

Катя (нефертити) | 2017-01-14, 20:48

Вау, просто супер, всем знакомым советую эту диету, она реально работает.

Лариса | 2017-01-14, 09:24

Спасибо всем за поддержку. Я очень постараюсь на закрепе. Потом расскажу....*kiss*

марина | 2017-01-13, 22:08

Лариса поздравляю!! Очень хороший результат.__
Но самая сложная стадия "Закрепление"" Очень мало кто выдерживает. Вес набирается очень быстро.
Т,Ч победа будет только после закрепа. Я сама на ДД третий год. И каждую осень начинаю с "Атаки" и уже так к этому привыкла, как и многие здесь.
Удачи!!

Валерия | 2017-01-13, 17:37

Супер, прекрасный результат и отличная сила воли и выдержка))) так держать!

Мария | 2017-01-13, 17:29

поздравляю!!!! отлично выглядите!!!! ура ура!

Наталья, МО | 2017-01-13, 11:46

Умничка!

Стройняшка!

Супер-Дюканочка!

Наталья Москва | 2017-01-13, 09:27

Лариса, поздравляю от всей души! Умница! Результат очень впечатляет! На последней фотографии стройная и очень красивая девушка!
Девушки, вот с кого надо брать пример. А то последнее время на наш сайт и заходить не хочется. У всех срывы и непонятное настроение. Толи худеем, толи наоборот......

Лариса | 2017-01-13, 07:45

первые две фотки май-август. Последняя декабрь (перед Новым годом)