Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Два месяца диеты:промежуточные итоги


Добавил: Елена-Северный Кавказ, 08.01.2015 в 09:36
Текущий вес: 97 кг
Стадия: Чередование

Итак мои дорогие единомышленники, позади 2 месяца диеты. Вес в последнюю неделю был непредсказуем - от роста до резкого падения.

итог- за 2 месяца 11 кг минусом.

Размер одежды с 56-58 стал 52-54, даже уже и этот великоват. То есть минус 2,5 размера.

нарушений практически не допускаю, но 2-3 в неделю ем яблочко, мандаринку или гранат. Если бы не это, то результаты были бы наверное лучше. Но моя жизнь без фруктов не получается.

всем удачи и хороших отвесов!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Наденька | 2015-01-19, 16:32
Поздравляю!!! очень классный результат!!!
Вот читаю такие посты и всё больше уверенности, что я на правильном пути и в хорошей компании!!!!!;);););)
Елена /B ;) | 2015-01-09, 15:26
Привет Елена! Спасибо что помнишь! У меня все хорошо. Скоро к вам вернусь. Так просто от меня не отделаетесь!))) Яна тоже в курсе, мы по скайпу общались.
Елена /B ;) | 2015-01-08, 11:11
Умница! Но у тебя Елена уже не чередование, а отличное закрепление получается. ;-)
Кстати, я тоже уже с L на S (36) перешла.
Елена Москва | 2015-01-08, 11:04
Леночка,ты молодец!А маленькие слабости у всех нас бывают,себя надо любить и иногда баловать! Удачи!
Elena-Оренбург | 2015-01-08, 09:40
С отличными достижениями! Результат- супер! Дальнейших побед!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Отвес

Сегодня мне приснился страшный сон

круиз. день 4



Мои лишние килограммчики, судите сами

Вопрос!