Ругательный пост...с фото

Добавил: Ликушечка, 12.02.2017 в 13:03
Текущий вес: 73.8 кг
Стадия: Чередование

Доброго дня всем!!!

Пишу поругаться на саму себя...

И еще на того кто под руку попадется. 14 февраля будет ровно 3 месяца как я на диете Дюкана. Начинала с веса 81.100

Сегодня 74.200 ....за 3 месяца!

Еще как минимум 8 кг. Боюсь представить сколько еще не есть фруктов. У нас в мае клубника на полях продаётся, а в конце мая сезон арбузов начинается. А это для меня все...

P.S. ругалась я тут ругалась пока пошла и не сфотографировалась...

Задумалась...как два разных человека.

Девочки мне кажется или на последних фото начинают проблески мышц показываться??

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Наталья Секси-Шмекси | 2017-02-14, 07:41

Я знаю, как выглядит эта капуста. К сожалению, у нас она бывает только в заморозке и то ее еще найти надо, не в каждом супермаркете продается.

Ликушечка | 2017-02-13, 23:01

Ксюндик, мы обязательно с тобой встретимся в Италии!
В платьицах, - погуляем!!!

Ликушечка | 2017-02-13, 22:59

у меня была радиотерапия 5 лет назад.
тогда и поправилась. Молоко употребляю только с кофе.
Как таковые молочные продукты не употребляю.
Ролик видела, посмотрю ещё раз

Ликушечка | 2017-02-13, 22:54

Наташа- вот кольраби.
По вкусу или кочерыжка капустная или яблоко

tanni | 2017-02-13, 17:48

Лика, привет! Результат очевиден! Молодец! Попробуй уменьшить потребление молочных продуктов. У тебя как с гормонами? Посмотри вот это видео, возможно тебе будет интересно
https://www.youtube.com/watch?annotation_id=annotation_258282393&feature=iv&src_vid=YzBB487ktZY&v=6SUmiV0iCZY

Оксана MD | 2017-02-13, 13:41

Привет Лика, ты такая красавица!!! Ну прям конфетка))) будем летом обе в платье по Италии шагать на отдыхе))))
А я редьку ем...отрезаю кусочек и грызу...на фкус яблоко напоминает)

Наталья Секси-Шмекси | 2017-02-13, 11:22

отруби в смысле)))

Наталья Секси-Шмекси | 2017-02-13, 11:22

Ох, о какой капусте речь... Вроде город миллионник, а деревня-деревней.
Пшеничные отруби до сих пор найти нигде не могу.
О, у меня ж вопрос был!!!! Я нашла ржаные, их можно вместо пшеничных или нет? И на сколько вкус меняется?

Ликушечка | 2017-02-13, 10:14

Наташа у меня за первый месяц ушло 4 кг
За второй месяц 0 кг
За третий месяц 3 кг
Я стала на 1.5- 2 размера меньше одевать вещи.
Кофточки которые не носила чтобы не показать как не красиво обтягивают- теперь не всегда красиво висят. Я отражение зеркала как бы здулась.
И ни кто- ни одна собака из моего окружения ничего не заметила.
(Скажем не захотела заметить)
Правда я скрываю, как только штаны начинают висеть одеваю поменьше размером.
Хочу летом платье одеть чтобы АХ...
Я вчера лопала капусту "Кольраби"- еще подумала вкус как у яблока.
Сырую, дольками порезать- ммм!
Со стороны жопки она должна быть чуть пожеще чем сверху.
Если сильно жесткая не бери- будет не вкусная.

Наталья Секси-Шмекси | 2017-02-13, 07:29

А еще у меня подруги мымры!!!! Рассказала двум своим подружкам, что села на диету. Так теперь каждое утро: ну что там на весах? На сколько похудела то? Когда рассказываю свою динамику, лицо кривится и я слышу фразу: мдаааааа, что-то не получается у тебя.
Вообще руки опускаются. Сегодня пришла на работу и сказала им: фиг что еще скажу!

Наталья Секси-Шмекси | 2017-02-13, 07:16

Марина, я бы тоже не отказалась от рецепта теста на блины!
Ликушечка, я всего 3 недели (завтра будет), как сижу на диете. Потеряла всего 3 кг. Иногда проскакивают мысли: да ну нафиг все это!!!!
Я раньше на кухне появлялась раз в неделю. Готовила себе кастрюлю супа на неделю, а иногда и на 2)))) и собаке кастрюлю каши с мясом. Сейчас я каждый день что-то готовлю! И я от этого устала.
Безумно хочу яблоко. Сегодня даже снилось, как я его ела

Но иногда вот почитаю, как люди месяцами сидят, побубню про себя, и продолжаю...
Фотки потрясают! Очень сильно видны изменения!

Ликушечка | 2017-02-13, 01:00

Поделитесь рецептом теста на блины. Блины я обожаю, пробовала по разному- не получается. Детям блины пеку-но редко, боюсь сорваться.
А сало наше все, я мясо не очень. А вот сало...
Рада что пока не тянет.

марина | 2017-02-12, 20:50

Да я как- то не могу сказать, что я уж очень на диете. Просто постепенно переучилась готовить. Хлеб пеку из отрубей. Пироги заливные тоже из отрубей и крахмала. В котлеты вместо хлеба отруби кладу. А вместо сала куриное филе.
Например: постная свинина + говядина + куриное филе. А дальше как обычные котлеты. В голубцы иногда гречку добавляю, иногда отруби.
А блины Дюкановские ещё вкуснее, чем обычные. Я и с мясом и с творогом люблю. Мы с мужем вдвоём живем. По неволе он тоже на диете. Только худеет ОЧЕНЬ медленно. В сентябре весил 117кг. сейчас 113.

Ликушечка | 2017-02-12, 20:10

Ой Марина!, три года на диете??
Или это уже способ жизни?
Насчет фруктов- хотелось как бы по правилам, на закрепе.
А вес медленно уходит, хотя я тут с одним диетологом пересеклась и рассказала что пытаюсь постройнеть. Как и что не рассказывала, только сказала что почти 7 кг за три месяца...мне сказали-это много.
Лучше всего 1 кг или 1.5 в месяц. Кожа должна подтягиваться и организм привыкать к новому весу. За фразу 7 кг жира-спасибо...сильно

марина | 2017-02-12, 19:57

Ликушечка!! Очень хороший результат. Всё очень сильно заметно. А вообще представь- поставь ведро и представь, что оно заполнено жиром. Именно это ведро ты потеряла, похудев на 7 кг. А ведь ты его носила каждый день.
По поводу фруктов.Конечно летом их надо есть. И клубнику и другие ягоды. И арбузы и дыни. Ну поправишься немного за лето. Но не на много.Если не есть сало и булки и конфеты, то вес не сильно увеличивается. А осенью, без особого фанатизма, вернёшь свой вес назад.
Я третий год на Дюкане, а только в этом году научилась вкусный хлеб печь. А в прошлом году открыла для себя все Дюкановские сладости на сах заме.
И конечно уже без фанатизма.

Марианна | 2017-02-12, 16:58

Отличный результат! Правда! Линия талии очень красивая

Ликушечка | 2017-02-12, 15:10

Ой Дина спасибо.
Успела прочитать твой первый пост и увидела много общего:
У тебя вес на месяц поднялся- а у меня стоял вес на втором месяце.
Морально тяжело если вес не уходит.
А особенно тяжело если кто-то теряет 5-7 кг в месяц.
Хотя понимаешь если у других уходит значит ты следующая

Ну...топаем дальше8)

Дина | 2017-02-12, 14:23

Ликушечка, 7 кг за три месяца - это очень хорошо, просто отлично! А по фото разница волшебная, и да, на последних фото рельеф на животе мышечный виден. Я по себе помню, когда вот эти впадинки по краям "пресса" увидела, восторг был.

Ликушечка | 2017-02-12, 13:07

сегодня