Я решилась!

Последние 3 года я была настолько погружена в уход за близкими,рождением детей,их выкармливанием(ведь как же это - на смесях ростить,если у мамы молоко есть)),домашним хозяйством,что как то до себя,любимой руки не доходили.

И вот,после рождения младшей дочери,оклемавшись, и готовясь к выписке из роддома,я посмотрела в зеркало. И разрыдалась!Я всегда была чуточку "пышечка",лишние 5-7кг всегда бвли со мной,но увиденное меня просто потрясло!Висячий живот,отъеденные бока,висячая грудь,ляжки в два раза крупнее,чем нужно,двойной подбородок и обвисшие руки...Это был кошмар.И спустя пол года ещё остаеться.Нужно было дожить до прикорма.

И вот,аллилуя!,этот час настал!Я могу что то исправить!Морально и материально приготовилась,запекла уже рулетик на завтра,щапаслась кефирчиком и отрубями!Пора в бой.

Комментарии пользователей

Алина | 2017-03-16, 22:20 Наташенька!Спасибо за теплый прием!Отруби овсянные крупный помол(не порошкообразные),рулетик:фиое куринное с отварным яйцом запеченные в духовке.В планах 250гр филе,1 яйцо(это в рулете)0,5 л кефира(у нас оказываеться есть 0,05%!знать не знала))),ну и чай с обезж.молоком(кормлю ещё),на ужин 200гр творога 0%. Судя по таблице на другом сайте(случвйно нашла),то атака у меня 9 дней,стабилизация 190,закреп около 400.хочу сбросить от 35 до 40 кг. Всё верно?Может где ошиблась?

Arifa | 2017-03-16, 15:29 Алина добро пожаловать к нам. Поздравляю что решился на ДД

Галина Москва | 2017-03-16, 11:30 Алина все будет хорошо, у тебя получится.

МаргоШа | 2017-03-16, 10:39 Алина, все получится! Главное, не сдаваться и помнить, что это все для себя любимой! )

Роза - Дима | 2017-03-16, 09:53 Алина, молодец что решилась. Успехов тебе в похудении!

Лариса | 2017-03-16, 09:04 Алина желаю тебе удачи. Я тоже начала со 107 кг. Шла вперед отказавшись от любимых яблок и сухого вина. На сегодняшний день я на закрепе и 72 кг меня очень даже радуют. Один минус во всем это. Надо обновлять гардероб. Так что раз решила - держись. Девченки на этом сайте всегда поддержат ))

Наталья, МО | 2017-03-16, 06:16 Алина, добро пожаловать в наши стройнеющие ряды. Чтобы не было недоразумений, вопросики: что за рулетик, какие отруби, что ещё планируешь скушать, сколько дней Атаки?

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить