Суббота. Ч-3. БО.


Добавил: Леди S, 25.03.2017 в 07:39
Текущий вес: 70.3 кг
Стадия: Чередование

Вчера был ЧБ.

На ночь потянуло на сладенькое, сделала еще одну лепешку из отрубей :).

Отвес 600,0.

Сегодня БО. 

Кто нибудь знает что-нибудь очень вкусненькое из рецептов с тофу? Вчера купила, он такой невкусный, а как всегда выкидывать жалко.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Леди S | 2017-03-26, 08:32
Vne, Лена, Людмила, спасибо большое! Попробую)
Людмила | 2017-03-26, 07:33
Из тофу в итоге делаю только печеньки. Но мне очень нравится. 200гр тофу, 1 яйцо +"1 белок , 30 го овсяных отрубей (смолоть в муку), 0,5 чл разрыхлителя, 10гр крахмала, примерно 80 гр мягкого творожка 0%, аромик кекс, можно добавить корицу и / имбирь. Аромик можно другой: мед, карамель, бисквит. Сначала тофу взбить блендером вместе с яйцом. Добавить все остальные ингредиенты. Замесить тесто. Оно густое, эластичное, замешивать руками. Выпекать в вафельнице или раскатать, сформировать печеньки и на силиконовом коврике в духовке.
Лена-Москва | 2017-03-25, 09:40
с тофу
Лена-Москва | 2017-03-25, 09:40
Умничка! Посмотри в альбомах. Там девочки много вкуснях с тофк делают.
https://vk.com/dukanofficial
Vne | 2017-03-25, 07:53
Тофу мерзкий и бесвкусный,пока... Он принимает в себя любые " предложения" и белка в нем полно!! Так что из тофу у меня пирожное картошка, и какие то там купола, не помню какие,(рецепты из оф.группы ВК), купола мне лепить лень, я просто шарики скатываю... Ну или тофу мелкими кубиками с луком и чайной ложкой соевого соуса- мням!!!! А вообще в офф. группе целый альбом рецептов с тофу

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: