Сегодня -900 гр.


Добавил: Татьяна Vlad, 29.03.2017 в 14:14
Текущий вес: 63.1 кг
Стадия: Атака

Всем, привет! Удивительно , но сегодня после первого дня атаки  отвес -900 гр. Вчера были шейки запеченые --много-много, творог + кефирная сметана, чай. И еще отварила говяжье сердце .

Сегодня не было времени готовить, поэтому отварила 2 яйца + кусок форели слабосоленой. А с самого утра как всегда -- творог + моя сметана+ чай. Вечером надо, что-то придумать.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Татьяна Vlad | 2017-03-30, 07:10
Да, овсяные отруби я добавляю в творог с утра. Само собой разумеется. Вот пить воду себя так и не приучила. В этот раз попробую.
Лена-Москва | 2017-03-29, 18:10
Тань, молодец!
А ОО где? Ты же ешь их?

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: