1 день АТАКИ


Добавил: Рина, 10.04.2017 в 16:26
Текущий вес: 91.2 кг
Стадия: Атака

Ну вот и я)

Горестно вздыхаю, лапки поднимаю, сдаюсь -!

Без правильного питания - никуда,

Я опять потяжелела, разбухла...

И вследствие чего, еще и постарела, подурнела.

Вчера не поужинала (в смысле поздно), вот и 800 гр спали с меня.

Завтрак - кофе с молоком, отруби ввиде каши.

второй завтрак -  кефир.

обед - куриное филе приготовленной в мультиварке.

Ужин надеюсь удержать в рамках Дюкана ;)

Самое дурацкое время - вечер....

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: