Отчет за неделю

Привет всем худышкам! 

Учавствую в др проекте , поэтому пишу отчет на пятницу за прошедшую неделю.

Отвес за неделю -1,900 кг, мой рекорд за неделю за 2 месяца. 

С начала диеты 08 нояб 2014  со 108 кг, стало 96,1. Отвес 11,9 кг.

Размер одежды 50(евро) стал 44 (но все в облипочку), через пару кг станет совсем отлично.

всем удачи!

Комментарии пользователей

Елена-Северный Кавказ | 2015-01-10, 09:04 Эли, я уже взрослая девочка, дети выросли. Теперь забот не так много. А лет уже не мало, хочется все и везде))))

Елена | 2015-01-09, 22:56 Елена! И как у тебя хватает время на все и везде!

Елена-Северный Кавказ | 2015-01-09, 21:15 Без спорта практически - открываю окно и на кардиотренажере 3 раза в день по 10 мин. А наклоны приседания по мелочам. Просто не нарушаю и не ем выпечку даже разрешенную. Просто не люблю сладкое. По проекту - в одноклассниках группа, сопровождает модератор, все бесплатно. Спасибо всем за поддержку! Всем отвесиков!

Оля | 2015-01-09, 20:49 Какая молодец !!!!!Буду следовать вашему примеру !!!

Елена | 2015-01-09, 20:23 Это точно! Отличные результаты после Нового года. неплохой толчок! Так держать!

Татьяна | 2015-01-09, 20:22 Елена а какой проект если не секрет?? И какой принцип там??

Елена Москва | 2015-01-09, 20:14 Леночка,молодец!!!замечательные результаты!прям вдохновляющие!ты умничка!

Ёшкинакошка | 2015-01-09, 18:38 Ого какие классные результаты! А вы со спортом или только диета? Разброс от 50 до 44 огромен просто... круто... поздравляю, конечно!)

Елена-Северный Кавказ | 2015-01-09, 18:08 Простите за слово "учаВствую" - как-то так случилось(((

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить