Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Отчет за неделю


Добавил: Елена-Северный Кавказ, 09.01.2015 в 18:07
Текущий вес: 96.1 кг
Стадия: Чередование

Привет всем худышкам! 

Учавствую в др проекте , поэтому пишу отчет на пятницу за прошедшую неделю.

Отвес за неделю -1,900 кг, мой рекорд за неделю за 2 месяца. 

С начала диеты 08 нояб 2014  со 108 кг, стало 96,1. Отвес 11,9 кг.

Размер одежды 50(евро) стал 44 (но все в облипочку), через пару кг станет совсем отлично.

всем удачи!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Елена-Северный Кавказ | 2015-01-10, 09:04
Эли, я уже взрослая девочка, дети выросли. Теперь забот не так много. А лет уже не мало, хочется все и везде))))
Елена /B ;) | 2015-01-09, 22:56
Елена! И как у тебя хватает время на все и везде!
Елена-Северный Кавказ | 2015-01-09, 21:15
Без спорта практически - открываю окно и на кардиотренажере 3 раза в день по 10 мин. А наклоны приседания по мелочам. Просто не нарушаю и не ем выпечку даже разрешенную. Просто не люблю сладкое.
По проекту - в одноклассниках группа, сопровождает модератор, все бесплатно.
Спасибо всем за поддержку! Всем отвесиков!
Оля | 2015-01-09, 20:49
Какая молодец !!!!!Буду следовать вашему примеру !!!
Елена /B ;) | 2015-01-09, 20:23
Это точно! Отличные результаты после Нового года. неплохой толчок! Так держать!
Татьяна | 2015-01-09, 20:22
Елена а какой проект если не секрет?? И какой принцип там??
Елена Москва | 2015-01-09, 20:14
Леночка,молодец!!!замечательные результаты!прям вдохновляющие!ты умничка!
Ёшкинакошка | 2015-01-09, 18:38
Ого какие классные результаты! А вы со спортом или только диета? Разброс от 50 до 44 огромен просто... круто... поздравляю, конечно!)
Елена-Северный Кавказ | 2015-01-09, 18:08
Простите за слово "учаВствую" - как-то так случилось(((

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: