Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

День Третий.


Добавил: Наденька, 09.01.2015 в 19:11
Текущий вес: 80.8 кг
Стадия: Атака

Сегодня с утра привес +400гр, это меня не пугает... Сегодня были с детьми на горке, 2 часа без отдыха откатались, лёгкий обед, русская , моя любимая, баня и на ужин стакан кефира!!! Думаю, завтра будет овес))))

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Наденька | 2015-01-14, 21:21
Спасибо, все советы приму к сведению))
Юлия Ярославль | 2015-01-09, 22:23
Действительно, все забывают наш лозунг: "Чтобы похудеть, нужно есть")))
Елена | 2015-01-09, 22:09
На ночь бело-о-о-к-к-к! И будет утром счастье!
Елена-Северный Кавказ | 2015-01-09, 21:16
Надя, кефир после 18-00 не рекомендуется. Удерживает вес.
Яна | 2015-01-09, 20:09
Молодец, что не пугаешься))) после небольшого привеса всегда следует значительный отвес))) Это водичка держится (большую часть воды нужно выпивать в 1 половине дня, во второй ограничить)

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Без царя в голове

Не могу молчать!!!

Пятый день девятидневки

9дневка - экватор

Рулет

Что творится???