Очень мало скинула за 5 дней АТАКИ

Сегодня уже 6 день моей попытки скинуть лишнее. Результат не очень впечатляет. 3 кг за 5 дней... Мало. А сколько усилий приложено , сколько соблазнов было...

Комментарии пользователей

Валерия | 2017-08-02, 14:29 Ольга, это не плохо вовсе! на атаке уходит "отечная" вода, жир начнет гореть и плавиться потом. продолжай на чередовании, не забывай про спорт и воду. С утра - стакана воды натощак - после взвешивания- это должно быть как правило, как молитва!!! тогда и кишечник правильно будет работать, и отвесы пойдут нормально. И не взвешиваться вечером и перед критич. днями- одно из главных правил. Удачи! Пиши, ведение блогов полезно- потом перечитаешь, когда на весах будет и -10-15 кг, так меняется восприятие пройденного пути.

Лариса | 2017-07-31, 06:11 Для Атаки сброс веса нормальный. Дальше пойдет, как по накатанной, если нарушать не будете. Удачи!

tanni | 2017-07-30, 20:29 Ольга, переходи уже на чередование. На атаке больше не скинуть.

ОЛЬГА | 2017-07-30, 18:52 Спасибо, девочки за поддержку! С вами веселее худеть!

светлана | 2017-07-30, 18:39 Ольга, привет! это нормальный результат, у Вас не такой большой вес. Это у кого за сто кг, могут скинуть 5 кг и больше, а у Вас результат просто отличный! так держать!

tanni | 2017-07-30, 13:43 Ольга, привет! Отлично скинула!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить