сос!!! девчонки, как справиться с осенним жором???

Сейчас дома постоянно холодно, на дворе осень. Буквально вчера почувствовала, что начался неконтролируемый жор, причем адски хочется не нормальной пищи, а жирного и сладкого. Девчонки, как с этим справляться?? это невыносимо, но и срывать результат не хочется. В интернете советуют одеваться тепло и пить горячее, так как при помощи аппетита организм стремиться согреться. Есть какие-либо еще дельные советы?

Комментарии пользователей

Иванна | 2017-09-15, 00:44 ух ты) точно! чай с имбирем, как же я забыла) спасибо, девчонки!

Зоя | 2017-09-14, 08:23 надо заранее подготовиться. Я поняла, что у меня ВСЕГДА должно быть в холодильнике что-то вкусненькое,тортик там или что-то другое. Захотела, пожалуйста. А перехотеть или отвлечься не получается. Идея что-то слопать какая-то навязчивая

Ликушечка | 2017-09-13, 09:09 На этом сайте меня научили пить чай с имбирем. (Живым) Во первых согревает, во вторых новое чувство- как будто живой огонь пьешь. Можно и с лимоном, и с корицей и красным острым перцем. Как раз на похолодание идет лучше всего.

Лена-Минск(Ёжик) | 2017-09-12, 22:25 Сладкого уйма у нас на диете. В своем последнем посте писала про группу, где уж чего чего-а рецептов сладостей выше крыши!Готовить не будешь успевать.А так борщи, супы, естественно без картошки. Мне на замену ее очень помогает цветная капуста.Ужины белковые, т.е мясо или рыба.И есть столько сколько хочется, но по диете. А не считать интервалы между приемами пищи.Просто порции не огромные съедать.На этой диете нельзя быть полуголодной, хочешь-ешь, еще и отвесы тогда увидишь утром)) Удачи!

Svitlana | 2017-09-12, 16:19 как захочеш кушать присидай хотяби 10 раз сразу апетит пропадет.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить