Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

День 2.Сопливый(((


Добавил: Зинаида, 11.01.2015 в 08:09
Текущий вес: 115.6 кг
Стадия: Атака

Привет девчат!

Ну что я вам скажу, с  т.з. диеты - все отлично. Видимо мне привычно уже всё и никаких ломок не было.

Рацион вчерашнего дня.

Завтрак:

Кофе, зефир "дюкан"

Мини-пицца в микроволновке (лепешка дюкана + крабовые палочки + дю-сыр). Кстати подсадила старшую дочь (12 лет) на эту пиццу, теперь только ее делает.

Обед:

Куриная грудка, чай с зефиром. 

Варила годовалому сыну суп куриный, стырила грудку и себе))

Ужин:

Печеночные оладьи, кофе

Активность: 30 мин беговой дорожки.

Отвес: - 1,1 кг

Из минусов дня...Простыла((( Очень душевно...Нос не дышит, постоянно чихаю. Радует, что это временно...Да ребенок всю ночь не спал, тоже температурит, лезут зубки.

В итоге сегодня утра я разбита.

Из плюсов: буду много пить чая, выполню дневную норму по питью))))

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Елена /B ;) | 2015-01-11, 11:52

Зинаида | 2015-01-11, 11:11
Спасибки
Елена Москва | 2015-01-11, 10:45
Зинаида,выздоравливайте!
Яна | 2015-01-11, 10:27
Выздоравливай!!! Витамины еще попей)))
Зинаида | 2015-01-11, 08:05
Обед, обед...да здравствует обед)) Меня мясом не корми, дай творог обезжиренный с рыбкой и всё! Счастье обеспечено)))) + выпила лекарств и сразу легче, надолго не знаю...Но реально легче...Живёммм!)))

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

6 день. БО

ДВУХЗНАЧКААААААА

Новый год: миссия выполнима 10.

круиз. день 2

Без царя в голове

Не могу молчать!!!