5 день АТАКИ


Добавил: Роза, 17.03.2018 в 12:41
Текущий вес: 74.6 кг
Стадия: Атака

Всем привет)))

Вчера приезжал мой любимый... мы редко видимся... может за мес раз так 4-5 макс..и расставания так сложны.. и я чуть не сорвалась!!!! захотелось после нашего совместного завтрака скушать шоколад(((( о боже, и тут я поняла , что эмоциональная зависимость в сладком и еде) тут же приготовила курочку и салат выпила кофе с сахзамом и я в порядке... продолжаю! Я ведь хочу чтобы я собой гордилась, чтобы любимый на руках носил и на нашу годовщину сделать ему подарок))))

Сегодня лирическое настроение и плакать хочется, и понятное дело, скоро кд...гормональный фон меняется)

 

ладно, это отступление...

З: кофе с сыром( обезжир)) и яйцо 2 шт

2-ой З: курочка протушенная в молоке обезжир и салатом(яйца лук и йогурт) очень вкусно)))

О: салат из яиц и лука и курицы с йогрутом (практически что было на второй завтрак

П: творог с йогуртом и сахзамом

У: йогурт(или кефир) с отрубями

про воду не забываю и конечно не забываю про отруби)))

 

Уже добавили: 1

Комментарии пользователей

Роза | 2018-03-17, 16:47
Мандаринка, спасибо) Ты тоже умничка!!!!!
Роза | 2018-03-17, 16:46
Олеся Лиса, какие прекрасные стихи) да, главное знать, что все не зря))) Знаю, нам двоим так тяжело(

Так надоело ходить по кругу, худеть и поправляться, голодать и поправляться... поправилась из-за нестабильного эмоционального состояния... но за год скинула 5 кг...путем сброса и набора))

надеюсь все на ДД получится....
Мандаринка! | 2018-03-17, 16:44
Роза!!! Молодца!!!
Идём почти в ногу, тока ты на шаг впереди)
Olga | 2018-03-17, 13:23
Лесик, какие стихи чудесные!
Olga | 2018-03-17, 13:21
Роза, я тебя очень хорошо понимаю. Я сама очень эмоциональнозависимая. Но ты права, начинать все сначала - это бег по кругу.
Олеся Лиса | 2018-03-17, 13:15
Прочитала и в шоке, т9 половина слов искаверкал(((
Олеся Лиса | 2018-03-17, 13:14
Вернее Эдуарда Асадова. Т9
Олеся Лиса | 2018-03-17, 13:13
Розочка крепись! У меня кстати навеело стихотворение от любимого поэта Эдуарда Амадова

Я могу тебя очень ждать
Долго, долго и верно, верно
И ночами могу не спать
Год, и два и всю жизнь наверное

Пусть листочки календаря
Облетят как листва из сада
Только знать бы, что все не зря
Что тебе это в правду надо

Я могу за тобой идти
По чаще всего и перелазам
По пескам, без дорог почти
По горам, по любому пути
Где и черт не бывал ни разу

Все пройду, никого не копия
Одолеют любые тревоги
Только знать бы, что все не зря
Что потом не предашь в дороге

Я могу за тебя отдать
Все что есть у меня и будет
Я могу за тебя принять
Горечь злейших на свете судеб

Буду счастьем считать, даря
Целый мир тебе ежечасно
Только знать бы, что все не зря
Что люблю тебя не напрасно






Роза | 2018-03-17, 12:57
и кд вот вот
Роза | 2018-03-17, 12:57
Оля, мне далось это сложно, ведь глаза на мокром месте были... опять уехал((( и мозг вкл защиту...скушай сладкое ....но потом остановила поток мыслей...все ведь ок и что зря я продержалась чистых 4 дней) любимый приедет, а когда в след раз будет, то буду уже лучше)))
Olga | 2018-03-17, 12:46
Роза, какая ты молодец, что удержалась!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: