Вопрос по 9дневке


Добавил: Olga, 17.04.2018 в 19:50
Текущий вес: 94.9 кг
Стадия: Закрепление

Девочки, я вернулась. Завтра готова к вам присоединиться. Холодильник заполнен курицей, индейкой, яйцами, рыбой, творогом...)))

Вопрос: Есть можно ДОСЫТА, главное без ДОПов? Или всё-таки порции скромные делаем? 

Почему возник такой вопрос. Дело в том, что с углеводами я порции могу контролировать, а вот без них...., не уверена.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Olga | 2018-04-17, 21:39
Ладно, посмотрим завтра, что получится.
Мила | 2018-04-17, 21:29
Я ем когда хочу, с мясом больших порций у меня не получается, но ем часто.
Olga | 2018-04-17, 21:02
Хорошо, Леся. Я бы рада не растягивать)
Но мне только ложка меда даёт сигнал о насыщении.
Олеся Лиса | 2018-04-17, 20:31
И да, завтра жду от тебя вес)
Олеся Лиса | 2018-04-17, 20:27
Да, Оля,кушать можно до сыта. Но по всем правилам диет, не растягивай желудок, лучше раз 6 поесть)))

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: