"Худышки" - состав команды и вес!


Добавил: Ната, 02.05.2018 в 13:04
Текущий вес: 63.3 кг
Стадия: Чередование

Всем,приветик!!!

Девочки, начинаем в таком составе:

Ната                                 63.300

Наталья МО                  68.500

Роза                                 73.500

Людмила

Оля                                   63.000

Кто еще хочет в нашу команду?

Пишите)

 Делаем стартовое фото сегодня!

И настраиваемся на победу!

Ваша Ната

 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Роза | 2018-05-03, 20:28
Я можно без фото))) но с вами...я лучше замеры скину...или обязательное условие фото 8)
Оля | 2018-05-03, 11:28
Знаешь нет, не ем допов почти вообще и порции маленькие. Воду стараюсь уже после 7 не пить, какой глаточек может. Конечно Кд не за горами. Ладно марафон только начался и будем идти к цели! Спасибо
Ната | 2018-05-03, 09:55
Оль, сижу в основном 2 дня, но бывает и три, если совсем все плоха а потом чередуюсь 2-2 .
За Атаку уходит 1-1,5 , вода
Может ты ешь много допов ?
Или КД? Или большие порции?
Оля | 2018-05-03, 09:02
Ната Привет. Слушай вот ты со своим маленьким весом садишься на атаку и сколько примерно уходит ну там за 3 дня если столько сидишь конечно? Я вот уже вторую неделю чередуюсь 3/3 но вес после белковых дней не уходит, вот вчера закончила 3 дня белка а сегодня вес даже 64кг. Расстраиваюсь на эту ситуацию, может чего подскажешь?
Оля | 2018-05-02, 21:06
Да Мила спасибо я уже поняла!
Мила | 2018-05-02, 18:46
Оля, Мила не записала, потому что у нас разные весовые категории)))
Оля | 2018-05-02, 17:43
Спасибо Ната! А то смотрю а Мила меня не записала хоть я первая отметилась!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: