"Худышки", отчет за неделю

Всем привет!

Девочки, пишем вес и замеры свои здесь. Вечером скину табличку.

На меня напала "грустинка". Диете придерживаюсь, но интерес ко всему пропал. Не могу себя заставить даже блоги почитать.

Даю себе установку " с понедельника" быть счастливой, веселой и активной, а то,как..

Вес

ОГ

ОПГ

ОТ

ОБ

ОР

ОН

ОЖ

Комментарии пользователей

Ната | 2018-05-07, 15:15 Людмилочка, все ,решено! Ждем от тебя весточки по воскресениям))

Наталья, МО | 2018-05-07, 11:55 и скажу по секрету: у нас тут Надюшка была.. 71 год! Пропала, блин, куда то. Так что тебе до "пенсии" ох как долго ещё шагать..))

Наталья, МО | 2018-05-07, 11:53 с 1 мая начали. Людмила, а больше ничего глобального и не надо. Скидывай только вес. Этого будет достаточно. А то эти ЧЕРЕПАШКИ нас опять обойдут..)))

Людмила | 2018-05-07, 09:53 А вообще с какого числа начали?

Людмила | 2018-05-07, 09:49 Наталья дорогая !!! я не "юлю",просто для меня вес, замеры, меню сейчас очень тяжко. Устаю зверски, может сказывается последствия инфаркта, может еще и возраст, ведь в этом году 24 августа я выхожу на пенсию. Кстати ,приглашаю всех на это торжество. Так что прошу пенсионерам сделать скидку. А просто вес, раз в неделю, так это всегда -- пожалуйста. Мой вес на 2 мая 74.5 кг.

Оля | 2018-05-07, 06:35 Ната привет. Внеси пож. ОПГ - 78 см Да девочки первая неделя от обруча синяки но надо пореже и они пройдут а потом тело так привыкает что хоть 30 мин крути а ощущения класс только устаёшь так долго. Раза 2 - 3 в неделю хватает. Мне помог когда начала худеть какую то часть жирки с бочков убрать. :D

Наталья, МО | 2018-05-07, 04:45 а Людмила, по ходу дела "юлит". Жирком чую: тут дело нечистое. Прыгнуть на весы - дело секунды. Написать раз в неделю хотя бы вес: минута.

Людмила | 2018-05-07, 04:10 Ната милая привет!!! Но у меня честное слово нет времени на все это. Сейчас живу в ускоренном темпе. Конец учебного года,подведение итогов, мониторинг, диагностика,выпускной-и это все мне, еще и муж впридачу. Вот разгребу все это и с чистой совестью на свободу. С 1 июня полностью в твоем распоряжении-буду участвовать во всех мероприятиях, какие только придумаете. А вам всем желаю хороших отвесов. Люблю всех, целую.

Ната | 2018-05-06, 23:27 Натуль, у всех есть эти ненавистные проблемные зоны. Увы.. просто диетой от них не избавиться. А с животом , то совсем беда. Могут даже и упражнения не помочь, только пластика, липосакция. У меня вот руки..как холодец... в объемах не уменьшаются никак... К этому нужно подходить комплексно- диета, упражнения, обертывания, массаж, вакуум, гидростимуляция, банки .. и тогда может быть что-то да и выйдет)

Ната | 2018-05-06, 23:21 Роза, ждем результата . Людмила, я все еще надеюсь на твое участие )

Ната | 2018-05-06, 23:17 у меня есть такой. крутила 2 раза, синяков набила, терпения не хватило, вот он бедненький за шкафом стоит, скучает по мне наверное))

Наталья, МО | 2018-05-06, 22:26 крутила три года назад, когда диету начинала. Потом дочери отдала. Сегодня вот попросила обратно привезти. Буду опять крутить.

Оля | 2018-05-06, 22:21 Аааа ну вот. А обруч хула хуп крутила? Очень помогает!

Наталья, МО | 2018-05-06, 22:13 нееее.. у меня живот проблемный... Он больше бёдер..)))))

Оля | 2018-05-06, 21:58 Ну да Наталья! ОЖ я смеряю чуть ниже пупка а ОБ больше однозначно у меня бёдра широкие. Может ты замер не так сделала?

Ната | 2018-05-06, 21:54 Девочки, все, я собралась..Спасибо. были проблемы с мужем с двухдневным выяснением отношений)) но сегодня все уже хорошо)

Ната | 2018-05-06, 21:51 Вес: 63.100(- 200) ОГ 92 ОПД 83 ОТ 73 ОБ 100 ОР 33 ОН 58 ОЖ 92

Наталья, МО | 2018-05-06, 21:37 Оль, ты уверена, что у тебя бёдра больше, чем живот?

Наталья, МО | 2018-05-06, 20:59 Вес - 69,2 (+0,700 КД) ОГ - 100 ОПГ - 89 ОТ - 89 ОБ - 98 ОР - 35 ОН - 58 ОЖ - 100

Мила | 2018-05-06, 17:19 Ната, не время раскисать... Смени обстановку...Наберись новых эмоций, впечатлений и сразу позитивный настрой появится.

Оля | 2018-05-06, 13:35 Привет Ната! Перестань, всё хорошо, скоро выходить в свет в коротеньких платюшках и настрой должен быть хороший. Откинь плохие мыслишки и вперёд к цели! Вес - 63.6 ОГ - 92 ОПГ - не замерила вечером напишу. ОТ - 71 ОБ - 103 ОР - 30 ОН - 59 ОЖ - 90

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить