Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

ЧЕРЕПАШКИ-ПИЩЕВОЙ ДНЕВНИК ЗА 13 МАЯ


Добавил: Мила-Искитим, 14.05.2018 в 05:38
Текущий вес: 120.9 кг
Стадия: Закрепление

Всем привет!

Вес без изменений.

Завтрак: 2 сырника+кофе с молоком

Перекус: сыр с редиской

Обед: гречка с курицей,огурец,помидор

Перекус: грецкие орехи,мандарин

Ужин: курица, помидоры,огурцы

Уже добавили: 1

Комментарии пользователей

Мила-Искитим | 2018-05-16, 08:07
Женя - умница!!!
Женя | 2018-05-15, 20:31
Опять после работы минус))););)
Женя | 2018-05-15, 14:49
Привет!
Мила, вес тот же и остался на утро. Так как легла в 1.30 и встала в 6.30...
Katrin | 2018-05-15, 09:27
делала тройную порцию, чтоб у плиты стоять один раз. у меня блинчики Д-16 и их получилось 36шт
Мила-Искитим | 2018-05-15, 08:42
Спасибо, попробую.:*
Katrin | 2018-05-15, 08:23
в этот раз решила сделать без отрубей, рецепт в блоге был
150мл молока
1,5ст.л мягкого творога
3шт яйца
3ст.л. кукурузного крахмала
разрыхлитель на кончике ножа (у меня сода)
соль и сах.зам по вкусу
взбить все миксером
Мила-Искитим | 2018-05-15, 06:05
Katrin ,как блинчики делаешь?

Женя, это супер, надеюсь на утро у тебя отвес еще больше будет.
Женя | 2018-05-14, 19:01
Пришла в 17ч домой после работы и взвесилась. Не поверите: 91.9, т.е. 300г убавила от утреннего веса)) притом , что и пила и ела))
Женя | 2018-05-14, 13:46
Блин, у меня +600. 2й день БО.... И НЕДОСЫП. Начались рабочие будни...
Katrin | 2018-05-14, 10:16
всем привет!
сегодня -700гр
завтрак:кофе с молоком+3 краб.палочки завернутые в 3 блинчика
перекус:жареный творог, кофе
обед:тушеная капуста с фаршем(капуста,лук,фарш,т.паста,р.масло)+2 блинчика
перекус:жареный творог
ужин:тушеная капуста с фаршем(капуста,лук,фарш,т.паста,р.масло)+тушеная печень с творогом+2блинчика+огурец+редис+зелень

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: