Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

9-Й ДЕНЬ 9-ТИ ДНЕВКИ


Добавил: Мила-Искитим, 09.09.2018 в 09:45
Текущий вес: 118.5 кг
Стадия: Лестница

Всем привет.

Сегодня последний день 9-ти дневки. Завтра отписываемся по весу и объемам. Так что сегодня из овощей лучше выбрать : капусту,огурцы или зеленую фасоль. Практика показала, что именно они дают хороший отвес.

Всем удачи и отличного настроения!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Katrin | 2018-09-09, 18:28
привет! у меня во второй половине марафона вес тоже пошел вверх
Женя | 2018-09-09, 10:45
Девочки, проверьте гормоны щитовидки, лучше в платной лаборатории. Сам Дюкан в книге много раз на эти гормоны намекает. Из-за них мы можем вес набрать или с трудом худеть.
Я вот тоже в отпуске пойду сдам.
Женя | 2018-09-09, 10:42
Привет! У меня вес за эту неделю только увеличивался, но сегодня пришел опять к своей цифре... 85.9...
Зато измерила себя, по 1-2 см меньше стала!!! Кожа подтягивается, а это очень хорошо!!!! Складки на спине почти сгладились!!! Только вот бедра (ляжки) вижу начали "ходуном ходить" - видно худеют))))!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Атака день 1-й

Возвращение на Дюкан

1- вый день Атака

2-ой день Атаки

ИТОГИ по 9-ти дневке

Итак начинаем :-)