9-Й ДЕНЬ 9-ТИ ДНЕВКИ

Всем привет.

Сегодня последний день 9-ти дневки. Завтра отписываемся по весу и объемам. Так что сегодня из овощей лучше выбрать : капусту,огурцы или зеленую фасоль. Практика показала, что именно они дают хороший отвес.

Всем удачи и отличного настроения!

Комментарии пользователей

Katrin | 2018-09-09, 18:28 привет! у меня во второй половине марафона вес тоже пошел вверх

Женя | 2018-09-09, 10:45 Девочки, проверьте гормоны щитовидки, лучше в платной лаборатории. Сам Дюкан в книге много раз на эти гормоны намекает. Из-за них мы можем вес набрать или с трудом худеть. Я вот тоже в отпуске пойду сдам.

Женя | 2018-09-09, 10:42 Привет! У меня вес за эту неделю только увеличивался, но сегодня пришел опять к своей цифре... 85.9... Зато измерила себя, по 1-2 см меньше стала!!! Кожа подтягивается, а это очень хорошо!!!! Складки на спине почти сгладились!!! Только вот бедра (ляжки) вижу начали "ходуном ходить" - видно худеют))))!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить