Вот такой вопрос


Добавил: Елена, 12.01.2015 в 21:35
Текущий вес: 87.6 кг
Стадия: Чередование

Что делать если вроде бы сыто поела, и чувствую что желудок полный, а, извините, жрать все равно охота? Это психологически что-то?

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Elena-Оренбург | 2015-01-13, 08:41
А лучше всего чем то заняться. Отвлечься. Это именно аппетит, а не голод. Стоит на что то переключиться - и вы забудете о еде. Удачи!-)
Елена | 2015-01-12, 22:00
На моем опыте, когда у меня просыпается сильный аппетит, ем лосося копченного, а лучше запеченного. Так насытит, аж до тошноты.
Елена! Видно мало белков кушаешь или воды.
Елена-Северный Кавказ | 2015-01-12, 21:53
Это именно - жрать. Водички чуть попей, чаю. Перекуса что-то белковое. Только немного. Все пройдет.

Добавить комментарий:
Добавить изображение Отправить

Рецепты:

►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Поиск



Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов:



2020. Сайт MyDukan.ru не является официальным сайтом диеты Пьера Дюкана. Копирование материалов с сайта MyDukan.ru возможно только с разрешения редакции, а также при наличии активной гиперссылки на http://MyDukan.ru