Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

"НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я" 2 неделя 4 день


Добавил: Оля, 22.11.2018 в 11:14
Текущий вес: 61 кг
Стадия: Чередование

Доброе утро девочки!

Как настроение? Как здоровье?

У меня сегодня 61 кг. Вчера пыталась настроиться на ЧБ день но всё чтото постороннее соблазняет. 

Завтрак - 3жарен.яйца и кофе

Перекус - кур.филе на гриле

Обед - куринный бульон, мяско в виде подливки и салат из редиски

Перекус - 2 кус. селёдочки

Ужин - творог с отрубями и чай

Удачного Вам Дня!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ната | 2018-11-23, 21:10
не туда написала
Ната | 2018-11-23, 21:09
Привет, девчонки!
У меня по нулям пока
Завтрак: Каша из ОО с молоком
Обед: Тушеная капуста с мясом,яйцо
Перекус: Сыр 15%
Ужин: Скумбрия в духовке, салат ог/помид
Настроение припоршивое. Идем вперед. То ли еще будет!
Katrin | 2018-11-22, 11:22
Всем привет! сегодня -0,4, ужин писать не буду, вчера вечером нарушала не по своей воле, а по необходимости. ела много соленого, масло пила и ела, компот из сухофруктов и т.д.
завтрак: кофе с молоком+тыква
обед: кофе с молоком+тыква+творог

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов:

Опять первый день Атаки.

Я хожу, я живу, я готова к изменениям!

Стабилизация

Стабилизация