"НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я" 4 неделя день 2


Добавил: Katrin, 04.12.2018 в 09:10
Текущий вес: 131.4 кг
Стадия: Чередование

Всем привет! что-то сегодня виснет инет и еле опубликовался блог((

настроение поганое, на улице пасмурно еще я  начала опять болеть плюс кд

обед: салат из кальмаров

ужин: салат из кальмаров

перекус: куриный рулет, лимонад, семечки

перекус: печенька человеческая

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Katrin | 2018-12-05, 10:14
я ем
Наталья | 2018-12-04, 17:57
Девочки, вопрос по крабовым палочкам. В составе сурими не больше 40%, остальное добавки. Там сплошные углеводы. И их можно? Да в книге читала что можно, но может у них во Франции другие палочки? Что с вашими по составу? Кто что думает по этому поводу, кто ест, кто нет?
Оля | 2018-12-04, 17:13
Привет девочки! Вчера весь день кушала тушоную квашенную капусту, какже я её люблю!
Завтрак - 2 жарен.яйца и кофе
Обед - тушоная капуста с курин.филе и зел.чай
Перекус - отрубной хлеб и зелён.чай
Ужин - тушон.капуста с кур.филе и зел.чай
Перекус - 3 краб.палки
Вода 1.5 литра
Наталья | 2018-12-04, 12:36
Привет!
И у меня пасмурно.
-0,9, не это плохой отвес,посмотрю что будет завтра. Вчера меня настиг кетоз и рвота, Чуть не здалась, но пока держусь.
Завтрак: Яичница с овощати, котлета из духовки
Обед: броколли с яйцом, отбивная (жарила без масла в яце только)
Потом стало плохо, выпила чай с сахаром чтоб реанимировать себя.
Ужин: отварная курятина.
Полина | 2018-12-04, 10:15
ДОБРОЕ УТРО. Katrin, я пока не отчитываюсь по весу и диете, но пытаюсь себя не много ограничивать в еде. пока вес стоит 99,2-99,5. Дачка с каждым днем все меньше просит грудь даже на сон, тч скоро вернусь в строй. про завтрашний блог помню. буду заходить на сайт, чтобы не забывать про то, что я обещала держать себя в руках.
всё будет хорошо

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: