Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Девчонки,расскажите мне про рыбий жир)))


Добавил: Светлана))), 08.01.2019 в 17:42
Текущий вес: 62 кг
Стадия: Атака

Начала читать обсуждения про рыбий жир,а когда его принимать и как не знаю)))и что ещё в дополнение к диете нужно употреблять???)))Подскажите пожалуйста)))

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Faith | 2019-01-10, 09:35
Я вообще не помню, где это было написано про рыбий жир, но объективно организму жир необходим. Омега-3 - это тот минимум, который нужен. Доза рассчитывается для каждого препарата отдельно. На пачке или в инструкции должно быть написано. Я из-за этого и беру ДопельГерц, потому что горстями эту "икру" глотать мне неудобно. Один раз в день - одна большая капсула.
Светлана))) | 2019-01-09, 21:39
Спасибо большое)))
Марианна | 2019-01-09, 18:34
У меня в капсулах по 2 гр. Так что принимайте по 4 за раз или 2 раза в день по 2) 2 гр.дневная норма
Светлана))) | 2019-01-08, 18:25
В инструкции 6-8 капсул за 2-3 приёма,не многовато ли?
Светлана))) | 2019-01-08, 18:14
Подойдёт? И сколько принимать?
Светлана))) | 2019-01-08, 18:13
У меня такой)))в капсулах 500 мг.
Светлана))) | 2019-01-08, 18:10
А где вообще об этом написано?А то я как клуша ничего не знаю)))
Faith | 2019-01-08, 17:49
Рыбий жир с первого дня диеты по нормам, которые написаны в инструкции ваших витаминов. Я покупаю ДопельГерц, там 1 таблетка в день. + любой витаминный комплекс, который вам подходит.

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: