Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Потихонечку сдвинулись с места


Добавил: Ната, 08.04.2019 в 23:14
Текущий вес: 66.3 кг
Стадия: Чередование

Привет, девчонки!

Похудение идет , на весах результат маленький, но объемы ушли хорошо за неделю! Отеки исчезли.

Сегодня ела крабовые котлетки целый день + 2 яйца. Был тяжелый и богатый на события день.  Толком и готовить времени не было. Это плохо. Меню должно быть разнообразным. Завтра ,надеюсь, займусь готовкой. 

Еще с глазами эти дни страдала. Возможно аллергия пошла на ресницы нарощенные. Завтра пойду снимать. То одно ,то другое.

За неделю - 0,9

Вчера было на 600 меньше. Но ела цезарь. Может заправка дала привес такой: яйцо + соевый соус+горчица зерновая+ сахзам+ кефир. ну и конечно же пармезан не по ДД. 

Вес уходит очень медленно по сравнению с прошлыми разами. А ведь были 3 дня атаки. Раньше могла скинуть за неделю больше 2 кг. 

 

Правда говорят, что с каждым разом на ДД тяжелее вес сбрасывается. Организм уже иммунитет выработал на это счет))

Всем отвесиков!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ната | 2019-04-10, 10:20
Ларис, да..с каждым разом все сложнее.
Я могу неделями ходить и думать ,что пора остановиться есть и нужно садиться на ДД. Но все никак. Пока не придет "НУЖНЫЙ НАСТРОЙ"8)
Юля | 2019-04-09, 20:56
Ната, понятно, спасибо!
Лариса | 2019-04-09, 12:41
у меня вобще не получается второй раз сесть на "Дюкана". Первый раз так легко сидела на белках. Сейчас не могу - хоть режь. Что делать ... не знаю.
Ната | 2019-04-09, 12:07
Юля, ничего не бойся)))
Вес не удержала почему
не достигнула желаемого веса и сорвалась. Мешало,то что уже начала себе нравиться и мотивация потихонечку падала
Юля | 2019-04-08, 23:50
ната, а почему вес не удержала после первого похудения ? очень трудно ? я уже заранее боюсь )))

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: