Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

1 день Атаки


Добавил: Анна Санкт-Петербург, 14.01.2015 в 08:11
Текущий вес: 57 кг
Стадия: Атака

Утром я так поникла в созерцания что совсем забыла о времени. Очухалась за 10 минут до выхода из дома на работу. Допила второй стакан водички и сьела 1 вареное яйцо( наверное не очень хорошо что целиком, все таки желток надо было бы отложить) 

На счет ходьбы все идеально. Работаю няней и утром лечу на всех парах чтобы отвести детишек в сад. одним словом туда 1.2км за 10 минут и обратно столько же только уже минут за 15 плюс пока в сад затащу еще ходьба. А сегодня плюс в Питере утром мело так, что дальше своего носа не видно и вся дорога укрыта снегом примерно 10-15см. Идеальная прогулка да бы скинуть вес. Спина была не просто мокрая, а по спине текло.

на второй завтрак съела йогутрик (сама делаю в мультиварке) с отрубями и еще стакан воды.

на обед сварю себе супчик куриный, а на ужин запеку либо грудку либо скумбрию. Еще не решила. сейчас готовлю на праздничный ужин, гости придут, хоть бы не удавится слюной. 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Яна | 2015-01-13, 13:00
Зачем же давиться? Приготовьте то, что можно вам, вот и все... Будете как все наслаждаться вечером)))

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: