Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

25 апреля. День 33. Чередование. Белки - овощи.


Добавил: Юля, 25.04.2019 в 17:23
Текущий вес: 62 кг
Стадия: Чередование

Утро: стакан воды, витамины, 15 мин йоги 

Завтрак: 2 яйца всмятку, сёмга малосольная , кофе 

Обед: салат из капусты с лим. соком, тушёные на 0.5 ч.л. оливкового масла овощи с индюшкой 

Ужин: фаршированные говяжьим фаршем кабачки 

Кефир 

овс.отруби

1.5 л. воды 

 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов:

Опять первый день Атаки.

Я хожу, я живу, я готова к изменениям!

Стабилизация

Стабилизация