15 мая. Конец чередования - 9 июня. Осталось 26 дней. День 2. Чередование. Белки. Вес 62 кг.

В итоге -  шоколад, печенье, суп "неправильный", багет.  Вчера случился нормальный день нехудеющего человека. Стало ГОРАЗДО легче, настроение поднялось - наелась любимой вредной еды, без которой жила полтора месяца. Сегодня снова за работу над телом с лёгкой головой. Устраиваю 3 дня белковых. 

На весах + 1кг. 

Утро: 2 ст. воды, витамины, кофе 

Обед: филе индейки, кофе 

Ужин: курица в духовке

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить