3 июня. Конец чередования - 9 июня. Чередование. Белки .


Добавил: Юля, 02.06.2019 в 21:27
Текущий вес: 60 кг
Стадия: Чередование

Утро: кофе 

Обед: курица, творог 3% 

Ужин: курица, творог 3%, кефир 1%

Перед сном: Овс.отр. с обезжиренным молоком

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: