Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

1 декабря. 2 день. Атака. 64 кг. Цель: 18 декабря 60 кг.


Добавил: Юля, 01.12.2019 в 10:01
Текущий вес: 64 кг
Стадия: Чередование

Завтрак: кофе 

Обед: индейка запеченая в духовке 

Ужин: индейка запеченая в духовке 

Перекусы: кефир с овс.отрубями 

2 литра воды 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: