2 день Атаки

Сегодня второй день. Заметила непонятные ощущения в животике. Толи чувство голода толи не понятно что... Поняла. Нам не хватает жиров да угливодиков. мое меню состояло из следующих блюд:

завтрак:  стакан воды и чашка чая

Второй завтрак: 1/4 куриной грудинки

Обед: йогурт с отрубями.

Дальше чисто балуюсь чаем.

Сегодня в 16.00 легла посмотреть фильмик, уснула на 4 часа. Приснилось что вовремя беседы со свекровью случайно наелась ее оладушек, да еще и с клубничным джемом((((. Проснулась вообще без настроения.

По калькулятору дюнкана Атаки у меня 3 дня. Я решила просидеть 5. Чтоб наверника.  Дело в том что каждое утро натощак выпиваю 200мл чайного гриба. А он готовится с сахаром (2 ст.л. на 3 л чая)

Комментарии пользователей

Анна Санкт-Петербург | 2015-01-16, 20:48 нееее. Вес не стоит. Наверное... У меня весов нет А вот пятая точка на 3 см меньше)))

Анна Санкт-Петербург | 2015-01-16, 20:40 Спасибочки

Елена | 2015-01-15, 01:16 Вес не уходит... Пищу солите? Сладкое пьете это понятно! Вот и стоит вес. Нужно строго держать Атаку и вес двинется!;)

Елена | 2015-01-15, 01:08 Анна! Вы умничка, я тоже люблю чайный гриб! Он очень полезен! Но от него вес будет стоять. Так как это уже нарушение, ДД не любит нарушений! Удачных вам похуделок! Хотя, я вижу что вы уже итак красотка!;)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить