Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

4-ый день


Добавил: Кристина, 15.01.2015 в 13:29
Текущий вес: 68.1 кг
Стадия: Атака

К концу подходит четвертый день моей диеты. Минус 600 грамм. на завтрак творог обезж. с егуртом обезж, обед- тушеные куринные бедра, на ужин рыбка копченная. Голода практически не чувствую и это радует.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Елена /B ;) | 2015-01-15, 13:59
Соленное, копченное- очень аккуратно с этим! Все это держит воду! Успехов Кристина! Так держать!
Кристина | 2015-01-15, 13:51
Спасибо за поддержку! Поповоду копченной рыбки возьму на заметку;)
Елена Москва | 2015-01-15, 13:49
Кристина,молодец!только копченым не злоупотребляйте,особенно на ночь,воду задерживает!
Ляля - Minsk | 2015-01-15, 13:33
И это хорошо, гловное не чувствовать голода иначе можно сорваться. УДАЧИ !!!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: