Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

День третий. БО


Добавил: Elena-Оренбург, 16.01.2015 в 08:43
Текущий вес: 81.1 кг
Стадия: Чередование

Не смотря на то, что приболела, к тому же на ночь выпила ОЧЕНЬ много воды, с утра отвес в 600 грамм, и на весах новый минимальный вес! Динамика процесса меня впечатляет! При моем метаболизме, убитым двухлетним процессом похудения, скорость снижения веса просто запредельная!

Возможно, на фоне простуды и овощного дня завтра весы покажут плюс. Но это ожидаемо.

Питание на сегодня: Завтрак: салат из овощей + печенка тушеная в молоке, второй завтрак - творог с кофе, обед -печенка+ салат, полдник - крабовые палки и остатки печенки.

Ходьба - 15 мин утром на работу и вечером столько же.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Елена Москва | 2015-01-16, 10:05
Елена,хорошие результаты!так держать!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: