День третий. БО

Не смотря на то, что приболела, к тому же на ночь выпила ОЧЕНЬ много воды, с утра отвес в 600 грамм, и на весах новый минимальный вес! Динамика процесса меня впечатляет! При моем метаболизме, убитым двухлетним процессом похудения, скорость снижения веса просто запредельная!

Возможно, на фоне простуды и овощного дня завтра весы покажут плюс. Но это ожидаемо.

Питание на сегодня: Завтрак: салат из овощей + печенка тушеная в молоке, второй завтрак - творог с кофе, обед -печенка+ салат, полдник - крабовые палки и остатки печенки.

Ходьба - 15 мин утром на работу и вечером столько же.

Комментарии пользователей

Елена Москва | 2015-01-16, 10:05 Елена,хорошие результаты!так держать!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить