Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Вес стоит...


Добавил: Зинаида, 17.01.2015 в 08:33
Текущий вес: 113.7 кг
Стадия: Атака

3 утро одна и та же цифра на весах...Вроде ж атака, должен ползти вниз, а стоит. Озадачена.

Пытаюсь найти причины: кд закончились вчера, стул есть, активность: ходьба на беговой 20-30мин  в день+вожусь с ребенком, питание: обезжиренный творог, йогурт, отруби, курица, жидкость 2л  в день.

Что делать в этой ситуации?

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Дюша | 2015-01-17, 22:45
Ешьте больше, белок сгонит лишнюю воду на атаке
Зинаида | 2015-01-17, 08:56
У меня пока версия, что маловато ела. Вчера 3 маленьких сырника, йогурт питьевой с отрубями, 100гр отваренной куриной грудки. Всё!Остальное питье. Позавчера тоже не много. Ребенок приболел, не было толком времени нормально приготовить и поесть:/ Сегодня исправляюсь: уже с утра сделала дюхлеб и схомячила бутеры с активией

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Без царя в голове

Не могу молчать!!!

Пятый день девятидневки

9дневка - экватор

Рулет

Что творится???