БО 2 День

Всем привет! Утром на весах 65,5 отвес всего 100 грамм, но я много и не ждала 1 день чередования, зато наконец овощей наелась. Сегодня на завтрак блинчики ДЮ с творогом и кофе. На обед кусок шашлыка и вода вода вода. Сейчас стаканчик кефира, вечером тоже планирую только кефирчик. Зато днем столько энергии потратила, катались на ватрушках с горки и весь день на природе. Завтра жду большего отвеса.

Комментарии пользователей

Елена-Северный Кавказ | 2015-01-18, 22:47 Людмила, кефир после 18-19:00 задерживает воду и уменьшает отвесы.

Elena-Оренбург | 2015-01-18, 20:37 Тоже с горки хочу-у-у... На ватрушке....

Елена | 2015-01-18, 19:32 Отвесиков и хорошего настроения!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить