Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

БО 2 День


Добавил: Людмила, 18.01.2015 в 18:24
Текущий вес: 65.5 кг
Стадия: Чередование

Всем привет! Утром на весах 65,5 отвес всего 100 грамм, но я много и не ждала 1 день чередования, зато наконец овощей наелась. Сегодня на завтрак блинчики ДЮ с творогом и кофе. На обед кусок шашлыка и вода вода вода. Сейчас стаканчик кефира, вечером тоже планирую только кефирчик. Зато днем столько энергии потратила, катались на ватрушках с горки и весь день на природе. Завтра жду большего отвеса.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Елена-Северный Кавказ | 2015-01-18, 22:47
Людмила, кефир после 18-19:00 задерживает воду и уменьшает отвесы.
Elena-Оренбург | 2015-01-18, 20:37
Тоже с горки хочу-у-у... На ватрушке....
Елена | 2015-01-18, 19:32
Отвесиков и хорошего настроения!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Вопрос!

ДЕВЯТИДНЕВКА

Первое взвешивание...

Месяц на Дюкане. 7 день девятидневки.

круиз. день 3

1 день Чередования