Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Сегодня 6 й день


Добавил: Ляля - Minsk, 19.01.2015 в 12:41
Текущий вес: 76.5 кг
Стадия: Атака

Здравствуйте.  Сегодня себя порадовать немогу +0.5кг. Держусь бодрячкам. Вчера скушала соленой рыбы и мало пила воды. Делать нечего надо подождать. Девчата всем удачи.

мое меню вчера.

творог и кофе

яичница ииз  трех желтков и зелень

рыба жареная (пересолила ) и салат из морской капусты

перекусы кефир и молоко, и конечно отруби

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ляля - Minsk | 2015-01-19, 15:10
Леночка спасибо, буду стараться. Еще ночью плохо спала ,а говорят это основа для похудения. Ничего до лета еще успеем. ))
Елена Москва | 2015-01-19, 13:52
Лялечка,держись,вес восстановится!а водички побольше пей,по себе знаю,что хорошо лишнее убирает!все получится!
Ляля - Minsk | 2015-01-19, 13:22
Спасибочки Эли, будем стараться.
Елена /B ;) | 2015-01-19, 12:45
Водичка... Соленная рыбка... Она такая, коварная! И не надо ждать, убрать соль и удет сама...
Ляля - Minsk | 2015-01-19, 12:42
Пардон яичница из трех белков, пишу с телефона ))))

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: